come da titolo..allora mi occorre un termogenico..ma non so quale prendere ..ero
indirizzato verso l'hydroxycut hard core..ma leggendo dei casi di epatite ..vorrei evitarlo..
allora lo scopo è scendere di peso almeno 7 kg..sono circa 76 kg e devo arrivare a 69 kg..cercando di mantenere il piu possibile la massa conquistata dovrei essere intorno all 13%quindi capisco che per scendere di 7 kg qualke kg di muscolo se ne andrà..
mi alleno 3-4 volte la settma (boxe) con abbnati esercizi quali trazioni flessioni e alzate militari.. di solito oltre a ueste 3- 4 sedute ne abbino 1-2 di corsa.. 10 kg
sono alto 1,80
nel consigliarmi se potete dirmi piu o meno la composizione ne sarei grato..ho visto un po in giro ma vorrei anche i vostri pareri
grazie a tutti
indirizzato verso l'hydroxycut hard core..ma leggendo dei casi di epatite ..vorrei evitarlo..
allora lo scopo è scendere di peso almeno 7 kg..sono circa 76 kg e devo arrivare a 69 kg..cercando di mantenere il piu possibile la massa conquistata dovrei essere intorno all 13%quindi capisco che per scendere di 7 kg qualke kg di muscolo se ne andrà..
mi alleno 3-4 volte la settma (boxe) con abbnati esercizi quali trazioni flessioni e alzate militari.. di solito oltre a ueste 3- 4 sedute ne abbino 1-2 di corsa.. 10 kg
sono alto 1,80
nel consigliarmi se potete dirmi piu o meno la composizione ne sarei grato..ho visto un po in giro ma vorrei anche i vostri pareri
grazie a tutti
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