io ne prendo solo 15g di glutammina dopo il work insieme al vitargo e basta, attualmente non ho problemi particolari evidenti.
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I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja. -
Come stai reagendo all'assunzione in una sola volta al giorno, perchè stavo pensando anche io di inserirla solo nel posto wo....Originariamente Scritto da salsa Visualizza MessaggioCommenta
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Originariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggio15 grammi in una sola assunzione rischi di non assimilarla tutta e quindi disperderla , viene suddivisa proprio per questo motivoOriginariamente Scritto da rik91 Visualizza Messaggio
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già...15g a botta è sprecata
Ingegnere88
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quindi una sola assunzione non porta a nessun beneficio?Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza MessaggioCommenta
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meglio suddiviere in più assunzioni...
e nn vale solo per la gluta...Ingegnere88
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Quindi ad esempio post wo insieme alle whey e pre nanna? può andare?Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
Mi sto informando perchè vorrei cominciare ad integrarla nella dieta, solo non sono pienamente convinto poichè gia prendo le whey e i bcaa nei giorni di wo quindi ho paura di sovracaricare i reni...Commenta
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Originariamente Scritto da rik91 Visualizza Messaggio
E vai con il linciaggio !!!!!!!!!!!Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
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Ho chiesto proprio per questo, mi sto informando su questo tipo di integratori perciò perdonatemi qualsiasi castroneria detta...Originariamente Scritto da Senpai Visualizza Messaggio
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trascurando la tua ultima fraseOriginariamente Scritto da rik91 Visualizza Messaggio
la gluta andrebbe presa:
precolazione,prewo,postwo,prenanna
quando nn ti alleni invece: precolazione,prespuntinopomeridiano,prenanna
Ingegnere88
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no davvero scusate l'ignoranza gradirei che mi fosse spiegato il mio errore...Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggiotrascurando la tua ultima frase
la gluta andrebbe presa:
precolazione,prewo,postwo,prenanna
quando nn ti alleni invece: precolazione,prespuntinopomeridiano,prenanna
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I reni , a meno che tu non abbia patologia pregresse o alimentazione EXTREME non si sovraccaricano.Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
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lui a smesso di prenderla perchè gli dava gonfiore al viso ma io mi sono accorto che è l'assunzione vicino al docificante che provoca questo tipo di reazione....su di me:Originariamente Scritto da niko85 Visualizza Messaggio
con il tic viso gonfio a palla
con dietor liquido viso normale
la differenza nei due dolcificante è la presenza di acesulfame di potassio nel tic , mentre nel dietor nn è presente.Commenta
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Ingegnere è stato esaudiente come al solito in merito alla mia risposta su i 15 grammi ad assunzione
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anche io ne prendo 15g divisi in tre dosi... precolazione, prepranzo, precena!!il mio
diario:http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...ml#post5506460Commenta
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