Integratori x massa

[SleipniR]

Ciao raga, vi chiedo un consiglio da parte di un mio amico che ha iniziato da poco un programma di massa e voleva sapere quali potevano essere gli integratori "must" per questo tipo di allenamento.
In giro ho letto che quelli più indicati sono la triade proteine+creatina+glutammina, potete confermarmelo?
Una curiosità: che differenza c'è tra la creatina monoidrata creapure e la CEE? Vi sono differenze tangibili oppure i prodotti sono simili?
Scusate se nn entro nello specifico ma il fatto è che siccome sto x ordinare alcune cose x me allora mi ha chiesto se potevo prendere dei prodotti anche x lui in modo da fare un solo oridine per risparmiare sulle spedizioni!
Se potreste darmi una mano vene sarei grato, visto che vorrei fare l'ordine al più presto!
Bye.

[pricolico]

guarda Sleipnir la tua è una domanda trita e ritrita, ti consiglio di usare la funzione search e troverai tutte le risposte che cerchi

[SleipniR]

Hai ragione ma il fatto è che una spulciata gliel'ho già data e da quello che ho capito i più quotati sono quelli che avevo menzionati ma volevo una conferma definitiva, tutto qua.
Eppoi per dirla tutta volevo sbrigarmi a convincere il mio amico così posso finalmente fare l'ordine ...
Al limite se c'è una discussione più interessante delle altre in merito potresti linkarmela così mela leggo per bene, please?

[hostel]

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/61983-integratori-vari-nozioni-basilari.html

[SleipniR]

http://www.bodyweb.com/integratori-u...-basilari.html

I vari tipi di integratori li conoscevo già, più o meno, ma a me interessava di più i pareri personali di chi li usa ottenendone risultati tangibili.

[Ingegnere88]

allora fai search abbestia. Puoi scrivere di qualsiasi cosa nella funzione cerca, vedrai che ci sono stai moooolti utenti che hanno già provato ciò che sta cercando...provare per credere...

[ma_75]

Search.