mi chiedono tutti... ma come hai fatto a dimagrire.?
da 106 kg io sono passato a 72.... in soli pochi mesi.
il segreto una ricetta ... non una formula magica... tramandatami da una mia vecchia , ma molto vecchia amica strega ...
non vi daro' certo la ricetta ma ....gli ingredienti sono questi:
RODIOLA ROSEA La sua azione dimagrante della rhodiola rosea è dovuta alla stimolazione di alcune lipasi in grado di accelerare la liberazione dei grassi dai tessuti di deposito (lipolisi) per trasformarli in grasso bruno facilmente demolito, cioè "bruciato" per produrre energia. Uno studio eseguito su 130 pazienti in sovrappeso ha prodotto una perdita media di 9 chili in tre mesi. Nei pazienti sedentari la lipolisi risultava aumentata di circa il 17%, nei pazienti che facevano ginnastica o sport tale aumento raggiungeva il 44%. L’azione dimagrante è inoltre legata alla capacità della Rodiola di aumentare del 30% circa i livelli di serotonina nel Sistema Nervoso Centrale, sostanza in grado di togliere il desiderio ossessivo di carboidrati e svolgere azione sedativa-antiansia, riducendo notevolmente la fame ansiosa. I glicosidi contenuti nella radice sono pure capaci di incrementare i livelli di dopamina, sostanza capce di trasmettere al S.N.C. un segnale di sazietà. (fonti internet)
COLEUS : Il Coleus forskohlii è una pianta di origini indiane dalle sorprendenti proprietà dimagranti e rassodanti. Lo afferma la ricerca fitoterapica, sempre a caccia di nuovi principi attivi in grado di correggere gli eccessi alimentari dell'opulento Occidente. Conosciuto anche come Plecranthus barbatus, viene utilizzato nella medicina indiana per disturbi cardiovascolari e respiratori, per le coliche addominali, insonnia e convulsioni. Inoltre questo tubero, simile alle carote, viene usato a tavola come verdura di contorno. "Il suo principio attivo", spiega la dottoressa Loretta Signoretto, farmacista ed esperta in fitoterapia, "a livello metabolico, aumenta la risposta termogenica degli alimenti, cioè la loro capacità di essere convertiti in calore e di rientrare più facilmente nella biosintesi della massa magra, anziché essere accumulati come sostanze di riserva (grasso e glicogeno)". La maggior parte dei prodotti studiati per la perdita del peso corporeo si basa sulla diminuzione dell'appetito, quindi su un minor introito di calorie giornaliere che si traduce in esclusiva diminuzione della massa grassa e in un rallentamento del metabolismo. Tuttavia è noto ormai da tempo che solo l'aumento della massa magra e il ristabilirsi del giusto rapporto tra massa magra/massa grassa costituiscono l'unico presupposto per una perdita di peso definitiva e armoniosa senza andare incontro a pericolose variazioni repentine di massa corporea. "Il fitocomplesso contenuto nel Coleus favorisce questo processo, rivelandosi un'alternativa particolarmente utile", prosegue l'esperta. "Inoltre, nei soggetti sani, non si verificano effetti collaterali, come dimostrato dagli studi clinici condotti su pazienti in sovrappeso. Gli effetti positivi più significativi si sono osservati in persone che non svolgono attività fisica o negli atleti che mirano ad aumentare la loro massa magra per potenziare le prestazioni fisiche".
ACETO DI MELELe persone con problemi di sovrappeso o di ritenzione di acqua possono migliorare lequilibrio idrico del corpo grazie alla presenza del potassio; laceto di mele non è certo un dimagrante, ma il suo uso regolare pu aiutare ad eliminare in modo duraturo i chili di troppo ( due cucchiaini di aceto di mele in un bicchiere di acqua, sorseggiato lentamente durante ogni pasto). Pur essendo acido, laceto di mele è un regolatore del pH allinterno del nostro corpo: perfino chi soffre di iperacidità, cioè di una eccessiva produzione di acido da parte dello stomaco (spesso accompagnata da bruciore ed aerofagia), trova giovamento assumendo durante il pasto un bicchiere dacqua con un cucchiaino di aceto di mele.
da 106 kg io sono passato a 72.... in soli pochi mesi.
il segreto una ricetta ... non una formula magica... tramandatami da una mia vecchia , ma molto vecchia amica strega ...
non vi daro' certo la ricetta ma ....gli ingredienti sono questi:
RODIOLA ROSEA La sua azione dimagrante della rhodiola rosea è dovuta alla stimolazione di alcune lipasi in grado di accelerare la liberazione dei grassi dai tessuti di deposito (lipolisi) per trasformarli in grasso bruno facilmente demolito, cioè "bruciato" per produrre energia. Uno studio eseguito su 130 pazienti in sovrappeso ha prodotto una perdita media di 9 chili in tre mesi. Nei pazienti sedentari la lipolisi risultava aumentata di circa il 17%, nei pazienti che facevano ginnastica o sport tale aumento raggiungeva il 44%. L’azione dimagrante è inoltre legata alla capacità della Rodiola di aumentare del 30% circa i livelli di serotonina nel Sistema Nervoso Centrale, sostanza in grado di togliere il desiderio ossessivo di carboidrati e svolgere azione sedativa-antiansia, riducendo notevolmente la fame ansiosa. I glicosidi contenuti nella radice sono pure capaci di incrementare i livelli di dopamina, sostanza capce di trasmettere al S.N.C. un segnale di sazietà. (fonti internet)
COLEUS : Il Coleus forskohlii è una pianta di origini indiane dalle sorprendenti proprietà dimagranti e rassodanti. Lo afferma la ricerca fitoterapica, sempre a caccia di nuovi principi attivi in grado di correggere gli eccessi alimentari dell'opulento Occidente. Conosciuto anche come Plecranthus barbatus, viene utilizzato nella medicina indiana per disturbi cardiovascolari e respiratori, per le coliche addominali, insonnia e convulsioni. Inoltre questo tubero, simile alle carote, viene usato a tavola come verdura di contorno. "Il suo principio attivo", spiega la dottoressa Loretta Signoretto, farmacista ed esperta in fitoterapia, "a livello metabolico, aumenta la risposta termogenica degli alimenti, cioè la loro capacità di essere convertiti in calore e di rientrare più facilmente nella biosintesi della massa magra, anziché essere accumulati come sostanze di riserva (grasso e glicogeno)". La maggior parte dei prodotti studiati per la perdita del peso corporeo si basa sulla diminuzione dell'appetito, quindi su un minor introito di calorie giornaliere che si traduce in esclusiva diminuzione della massa grassa e in un rallentamento del metabolismo. Tuttavia è noto ormai da tempo che solo l'aumento della massa magra e il ristabilirsi del giusto rapporto tra massa magra/massa grassa costituiscono l'unico presupposto per una perdita di peso definitiva e armoniosa senza andare incontro a pericolose variazioni repentine di massa corporea. "Il fitocomplesso contenuto nel Coleus favorisce questo processo, rivelandosi un'alternativa particolarmente utile", prosegue l'esperta. "Inoltre, nei soggetti sani, non si verificano effetti collaterali, come dimostrato dagli studi clinici condotti su pazienti in sovrappeso. Gli effetti positivi più significativi si sono osservati in persone che non svolgono attività fisica o negli atleti che mirano ad aumentare la loro massa magra per potenziare le prestazioni fisiche".
ACETO DI MELELe persone con problemi di sovrappeso o di ritenzione di acqua possono migliorare lequilibrio idrico del corpo grazie alla presenza del potassio; laceto di mele non è certo un dimagrante, ma il suo uso regolare pu aiutare ad eliminare in modo duraturo i chili di troppo ( due cucchiaini di aceto di mele in un bicchiere di acqua, sorseggiato lentamente durante ogni pasto). Pur essendo acido, laceto di mele è un regolatore del pH allinterno del nostro corpo: perfino chi soffre di iperacidità, cioè di una eccessiva produzione di acido da parte dello stomaco (spesso accompagnata da bruciore ed aerofagia), trova giovamento assumendo durante il pasto un bicchiere dacqua con un cucchiaino di aceto di mele.
ma_75@bodyweb.com
Ingegnere88 
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