Omega 3

[Pippo mio]

[brosgym]

Alla fine hai provato a farteli prescrivere ?? si può fare ??

A te di sicuro no!!! Ci vogliono alcune patologie......

[pricolico]

A te di sicuro no!!! Ci vogliono alcune patologie......

[clark89]

A te di sicuro no!!! Ci vogliono alcune patologie......

Effettivamente mi pareva strana come cosa,però visto quello che ha detto termosimone nel dubbio chiedo,magari avveniva il miracolo e risparmiavamo almeno sugli omega3

[Pippo mio]

bello sarebbe

[clark89]

bello sarebbe

"Pagare e sorridere" !

[termosimone86]

Alla fine hai provato a farteli prescrivere ?? si può fare ??

ciao clark.

Sinceramente non ci ho neanche provato...ho lasciato da parte l'idea di integrare con omega3.

Comunque come già ti ha detto brosgym bisogna avere delle patologie a meno che il tuo medico sia così buono da prescriverteli lo stesso

Tu prova magari funziona

[clark89]

ciao clark.

Sinceramente non ci ho neanche provato...ho lasciato da parte l'idea di integrare con omega3.

Comunque come già ti ha detto brosgym bisogna avere delle patologie a meno che il tuo medico sia così buono da prescriverteli lo stesso

Tu prova magari funziona

Ok,grazie per la risposta! Non penso di provarci,il mio medico non mi starà a sentire...

Invece curiosità personale,non integrandoli...come assumi omega3 ? cioè sò dove sono contenuti,volevo sapere tu cosa hai scelto...magari mi sai dire quali sono i cibi più economici,il salmone costa parecchio

[termosimone86]

Ok,grazie per la risposta! Non penso di provarci,il mio medico non mi starà a sentire...

Invece curiosità personale,non integrandoli...come assumi omega3 ? cioè sò dove sono contenuti,volevo sapere tu cosa hai scelto...magari mi sai dire quali sono i cibi più economici,il salmone costa parecchio

ho lasciato stare gli omega3 per questioni diciamo economiche in quanto ho preferito usare il Ca$h per comprare altri tipi di integratori.

Comunque cerco di assumerli dal tonno in quanto me ne mangio almeno 2 scatolette al giorno + dal pesce che mangio nei pasti principali al posto della carne (almeno 2 volte a settimana).

[clark89]

ho lasciato stare gli omega3 per questioni diciamo economiche in quanto ho preferito usare il Ca$h per comprare altri tipi di integratori.

Comunque cerco di assumerli dal tonno in quanto me ne mangio almeno 2 scatolette al giorno + dal pesce che mangio nei pasti principali al posto della carne (almeno 2 volte a settimana).

Ok,però qua sul forum ho letto che il tonno non contiene omega3

[termosimone86]

Ok,però qua sul forum ho letto che il tonno non contiene omega3

diciamo che ne ha una poca quantità ma non ne è di certo privo.

Comunque ti consiglio di non fissarti troppo con sti omega3....pensa ad allenarti come si deve e a mangiare come di deve (carne e pesce) e vedrai che cresci in salute e in massa lo stesso

[clark89]

diciamo che ne ha una poca quantità ma non ne è di certo privo.

Comunque ti consiglio di non fissarti troppo con sti omega3....pensa ad allenarti come si deve e a mangiare come di deve (carne e pesce) e vedrai che cresci in salute e in massa lo stesso

Hai ragione,inutile andarmi a bloccare su qsta cosa

[ettorefff]

diciamo che ne ha una poca quantità ma non ne è di certo privo.

Comunque ti consiglio di non fissarti troppo con sti omega3....pensa ad allenarti come si deve e a mangiare come di deve (carne e pesce) e vedrai che cresci in salute e in massa lo stesso

per chi è in massa gli omega 3 sono piu' che utili

una cosa è allenarsi e mangiare bene, un'altra è l'utilizzo di alcuni prodotti come gli omega 3.

[termosimone86]

per chi è in massa gli omega 3 sono piu' che utili

una cosa è allenarsi e mangiare bene, un'altra è l'utilizzo di alcuni prodotti come gli omega 3.

non metto in dubbio la loro utilità...ma secondo me non sono integratori "essenziali" per la crescita muscolare e tra l'altro li posso pur sempre reperire dal cibo.

Credo che gli integratori che facciano veramente la differenza siano altri : Creatina, Bcaa, Glutammina, Arginina, Leucina e allenamento duro.

Parere personale

[hostel]

non metto in dubbio la loro utilità...ma secondo me non sono integratori "essenziali" per la crescita muscolare e tra l'altro li posso pur sempre reperire dal cibo.

Credo che gli integratori che facciano veramente la differenza siano altri : Creatina, Bcaa, Glutammina, Arginina, Leucina e allenamento duro.

Parere personale

hanno altre funzioni quelli che hai citato.
ogni integratore ha una funzione a se.
inoltre è molto difficile reperire l' olio di pesce in quelle quantità.

comunque io sto assumendo gli omega 3 della nowfood, son capsule belle grosse e ogni tanto sembra che rutto pesce.però come valori son alti.
sto assumedo 2cps a pranzo nei giorni OFF