Proteine

[Gymrat]

Non prendi i carboidrati? , è la cosa più importante , devono essere presi immediatamente dopo l'allenamento , circa 40/50 grammi. Il top è il vitargo costa una fesseria ed è ottimo , altrimenti gallette di riso , un gatorade ecc....

mica tanto

[vincenzo78]

mica tanto

1 porzione da 50/60 grammi costa meno di un gatorade , poì è ovvio che non te lo regalano

[Stewie]

ciao vincenzo
come le vedi le maltodestrine postwo?

[pricolico]

ciao vincenzo
come le vedi le maltodestrine postwo?

spero bene

[vincenzo78]

spero bene