io lo prendo a colazione sempre e mi trovo benissimo cmq nn tutte le pro contenute sono a lento rilascio..
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pro per spuntini
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Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggioio ho abbandonato da un po le proteine a rilascio graduale/caseine.....pensandoci bene mangiando ogni 3 ore ha senso assumere queste pro il cui tempo di digestione arriva anche a 6-7 ore?
Proprio per questo si utilizza il mix fra pro a lento rilascio e rapide.Pillola rossa o pillola blu ????
La risposta è dentro te.
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Originariamente Scritto da Sam Fisher Visualizza Messaggiole pro del siero del latte sono nel sangue mediamente 20 minuti questo significa che tu per 20 minuti sei coperto , per il tempo fino al prox spuntino rimani a digiuno ???
Proprio per questo si utilizza il mix fra pro a lento rilascio e rapide.
dopodichè cominci a catabolizzareFor all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
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Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggiodopodichè cominci a catabolizzarePillola rossa o pillola blu ????
La risposta è dentro te.
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Originariamente Scritto da Sam Fisher Visualizza Messaggiole pro del siero del latte sono nel sangue mediamente 20 minuti questo significa che tu per 20 minuti sei coperto , per il tempo fino al prox spuntino rimani a digiuno ???
Proprio per questo si utilizza il mix fra pro a lento rilascio e rapide.
se ci abbini dei carbo e dei fat il tempo si allunga notevolmente...Ingegnere88
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Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggioqst se fai un pasto di sole whey...
se ci abbini dei carbo e dei fat il tempo si allunga notevolmente...MEMENTO AUDERE SEMPER
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Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggioqst se fai un pasto di sole whey...
se ci abbini dei carbo e dei fat il tempo si allunga notevolmente...Pillola rossa o pillola blu ????
La risposta è dentro te.
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Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggioqst se fai un pasto di sole whey...
se ci abbini dei carbo e dei fat il tempo si allunga notevolmente...For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
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