Integratore utile??

[Michael92]

ciao a tutti volevo chiedervi maggiori informazioni su un prodotto k vendono in farmacia ovvero "Meritene Protein"..a valori nutrizionali x 34g(due cucchiai) sta sui 11g pro 18cho e 1 fat più altre vitamine e sali ecc ecc...il mio dubbio è questo: so k nel forum c'è gia qualcosa a riguardo di tale prodotto ma non sono comunque riuscito a capire se è buono o no dalle vecchie risp di chi l'aveva postato..dunque secondo voi può essere un buon integratore da utilizzare nel post wo o cmq a merenda???

[vincenzo78]

Non lo conosco però ha dei valori bassissimi , prenditi dei carbo ( c'è l'imbarazzo della scelta ) e le whey del siero nel post workout e sicuramente risparmi pure

[Michael92]

e lo so k i valori sono bassi proprio x questo volevo consigli..xk cmq a valori è simile a un gainer o sbaglio?

[hostel]

e lo so k i valori sono bassi proprio x questo volevo consigli..xk cmq a valori è simile a un gainer o sbaglio?

si è un gainer...ma ce ne son molto di meglio,poi concordo col consiglio di vincenzo78

[vincenzo78]

e lo so k i valori sono bassi proprio x questo volevo consigli..xk cmq a valori è simile a un gainer o sbaglio?

No!!! Un gainer ha circa 50 gr di carbo e 25 di proteine. I valori te li ho dati a caso , ogni ditta ha i suoi valor , però in media ci siamo.

[hostel]

No!!! Un gainer ha circa 50 gr di carbo e 25 di proteine. I valori te li ho dati a caso , ogni ditta ha i suoi valor , però in media ci siamo.

aspe vincenzo78..quei valori che dici son x 100g..per una porzione è giusto ciò che ha detto michael92

[Michael92]

si io ho inserito i valori x una "porzione"...

[susperia82]

e che vorresti fare con 11g pro 18cho e 1 fat ????valori bassissimi.

[CHEF]

Ma lascia stare.... poi quel tipo di integratori costano una fortuna in farmacia

[Michael92]

no ma vi spiego io non prendo integratori..questo ce l ho a casa x caso..ne faccio trqllmente a meno..cmq grz..

[CHEF]

no ma vi spiego io non prendo integratori..questo ce l ho a casa x caso..ne faccio trqllmente a meno..cmq grz..

Lascialo dove sta

[vincenzo78]

aspe vincenzo78..quei valori che dici son x 100g..per una porzione è giusto ciò che ha detto michael92

La porzione di proteine whey e quelle di un gainer sono completamente diverse , in ogni caso sono soldi spesimale come gli ho già detto.

[Michael92]

ok grz a tt