ho fatto una nuova spesa help me

[SpOnK]

Salve ragà gg pomeriggio sono andato a fare spese e mi sono scordato di kidere al tipo del negozio quando assumere le cose ke ho preso...ora ve le elenco...:

Gainer whey Ultimate nutrition

Aminoacidi con arginina Anderson

Tribulus Terrestris Weider

Proteine probolic

ora io mi presi un mesetto fà le pro....e so ke le dovrei prendere a colazione,dopo l'allenamente e prima di andare a dormire...ma solo ke ora ho preso anke il gainer....vabbè...ditemelo voi quando prendere ste cose...

[Dorian00]

boh, come si fa a comperare gli integratori e solo dopo chiedere info a riguardo?
non è un attacco a te, ma noto che lo fanno davvero in tantissimi....imho è già irragionevole optare per un piano integrativo senza inserirla nel contesto della propria alimentazione attuale e del proprio allenamento...è un pò come prima comprare i vestiti, buttare lo scontrino andare a casa e solo lì provarli.
scusa l'OT.

[SpOnK]

l'alimentazine l'ho postata ... ora mi metto a copiare la scheda...

[vincenzo78]

boh, come si fa a comperare gli integratori e solo dopo chiedere info a riguardo?
non è un attacco a te, ma noto che lo fanno davvero in tantissimi....imho è già irragionevole optare per un piano integrativo senza inserirla nel contesto della propria alimentazione attuale e del proprio allenamento...è un pò come prima comprare i vestiti, buttare lo scontrino andare a casa e solo lì provarli.
scusa l'OT.

Hai ragione

[matti1987]

Il ragazzo in questione poi ha 14 anni :|

[Dorian00]

l'alimentazine l'ho postata ... ora mi metto a copiare la scheda...

no, ma non è questo il punto..più che altro è per non farti buttare soldi...
se uno si mette a ragionare e sceglie le cose giuste e che realmente gli servono, si può fare davvero un ottima integrazione, anche possente senza spendere montagne di soldi.
mi ricordo che prima di fare l'ordinazzo su muscle nutrition ci ho perso un sacco di tempo a scervellarmi tra protocolli e calcoli su rapporti quantità/(qualità)/prezzo.

spesso molti prodotti simili come qualità...uno era il doppio in quantità dell'altro e costava pure meno...a comprare prima si rischia magari di comprare una quantità minore di quella che ci serve, dovendo prendere ancora un altro pezzo del prodotto, quando magari poi c'era un qualcosa di più conveniente e con il contenuto più vicino a quello che serve a noi...perdendoci a livello di soldi....o c'è il rischio di comprare un qualcosa che non serve ai nostri scopi...o misceloni che hanno quantità così basse di prodotto da non essere efficaci... meglio sempre prima chiedere di comprare..pure perchè il forum è gratis, e le persone di questa sezione hanno una preparazione inimmaginabile.

Hai ragione

thanks

[SpOnK]

ho posstato la mia scheda nella sezione Allenamento...

[vincenzo78]

Il ragazzo in questione poi ha 14 anni :|

Sponk hai 14 anni?

[SpOnK]

15...

[SpOnK]

compiuti ieri...

[susperia82]

lascia stare gli integratori a 15 anni..mangia come un toro!!!!!!!!!!!!

[mr. ciuf ciuf]

integrare a 15 anni?
leggi troppi fumetti.
mangia, mangia e mangia, poi spingi, spingi e spingi.

[Whipper1980]

Tribulus a 15 anni!?!?!? si rasenta la follia.......

[jerrygdm]

dai a 15 anni hai tutte le condizioni per crescere bene...spendi i soldi di integratori in cibo solido sano e vedi che risultati avrai...

[jhon j]

Pensare che io a 15 anni mangiavo alla mattina pallone,al pomeriggio pallone e la sera pallone...