Quali carboidrati ?!

[BaronBlack]

Ciao a tutti, siccome entro oggi vorrei fare un ordine sul sito, avrei bisogno di un consiglio. Vorrei provare dei carboidrati da prendere subito prima e subito dopo l'allenamento. Cosa mi consigliate? Un'altra cosa: un pò di tempo fa mi avevate consigliato le Premium Anderson per il pre-nanna. Adesso ho finito quelle che avevo e ho deciso di provarle; dubbio: come solubilità come sono? E che gusto mi consigliate?

[Sergio]

Ti consiglio gli ottimi Carbo Complex della Ultimate Nutrition , sono composti da diverse miscele di saccaridi di diverse lunghezze.
Le Premium sono solubili , ma consigliarti un gusto diventa una cosa troppo personale , cacao o vaniglia lo devi decidere tu .

[Gawain]

Per le Premium col gusto cacao vai sul sicuro

[BaronBlack]

Originally posted by Sergio:
Ti consiglio gli ottimi Carbo Complex della Ultimate Nutrition , sono composti da diverse miscele di saccaridi di diverse lunghezze.
Le Premium sono solubili , ma consigliarti un gusto diventa una cosa troppo personale , cacao o vaniglia lo devi decidere tu .

Grazie Sergio, però ho visto che Carbo Complex ha solo gusto neutro. Cosa ne pensi del Twinlab Hydra Fuel Powder? Può andare bene per il prima e dopo allenamento?

[Gawain]

Hydra Fuel Powder:

Ingredienti : Polimeri di glucosio, glucosio, fruttosio, acido citrico, potassio fosfato, magnesio, sodio cloruro, acido ascorbico, riboflavina, cromo, magnesio.

Ultimate Nutrition Carbo Complex
Ingredienti : Carboidrati complessi estratti da idrolisato di cereali, fruttosio cristallino.

Vedrei il primo come integratore post-workout, quest ultimo da prendere prima dell'allenamento


[This message has been edited by Gawain (edited 26-02-2001).]

[Sergio]

"Ottimissimi" anche gli Hydra Fuel , sono quasi come i Carbo Complex con l'aggiunta dei sali minerali.

[BaronBlack]

Grazie mille a tutti e due, ho fatto l'ordine!