Carbo during-wo

***RAYBAN*** · 24-07-2009, 15:21:26

Il Vitargo nel during è la scelta migliore...
Io farei Vitargo+sali minerali e stop...

**@luca@** · 24-07-2009, 15:54:48

Io lavoro in una farmacia e ho la possibilitá di utilizzare maltodestrina , fruttosio , glucosio ecc.. Con questo voglio sabere se con questi integratori posso fare una miscela di carboidrati da prendere durante l'allenamento .

GRAZIE

***RAYBAN*** · 24-07-2009, 16:02:45

Originariamente Scritto da @luca@ Visualizza Messaggio

Io lavoro in una farmacia e ho la possibilitá di utilizzare maltodestrina , fruttosio , glucosio ecc.. Con questo voglio sabere se con questi integratori posso fare una miscela di carboidrati da prendere durante l'allenamento .

GRAZIE

L'unico che vedo bene nel during è il Vitargo... Gli altri potrebbero "appesantire"...

**brosgym** · 24-07-2009, 16:29:40

Delle malto a medio DE potrebbero andare bene, tenendole diluite.

**iron89** · 24-07-2009, 18:04:10

Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio

L'unico che vedo bene nel during è il Vitargo... Gli altri potrebbero "appesantire"...

**WolfITA** · 24-07-2009, 20:56:30

40g di Vitargo sorseggiati nel during..

Ormai l'acqua non la porto più in gym

***Ingegnere88*** · 24-07-2009, 22:58:10

ho visto fare mischioni palestra da non credere in qst periodo, con la scusa del caldo tutti son bravi(e convinti) che dei mischioni fai da te "all-inclusive" siano un toccasana...e testimoniano convinti che recupreano meglio, si affatticano meno ecc...mah...dopo qst premessa

io nel during vedrei bene:
BCAA, Vitargo(da solo o con sali min se vuoi), malto Medio-bassso DE, stop

**Gymrat** · 24-07-2009, 23:00:34

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

ho visto fare mischioni palestra da non credere in qst periodo, con la scusa del caldo tutti son bravi(e convinti) che dei mischioni fai da te "all-inclusive" siano un toccasana...e testimoniano convinti che recupreano meglio, si affatticano meno ecc...mah...dopo qst premessa

io nel during vedrei bene:
BCAA, Vitargo(da solo o con sali min se vuoi), malto Medio-bassso DE, stop

quoto

**WolfITA** · 24-07-2009, 23:46:29

Il top è il tipo con il Gatorade in gym

**iron89** · 25-07-2009, 12:03:20

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

ho visto fare mischioni palestra da non credere in qst periodo, con la scusa del caldo tutti son bravi(e convinti) che dei mischioni fai da te "all-inclusive" siano un toccasana...e testimoniano convinti che recupreano meglio, si affatticano meno ecc...mah...dopo qst premessa

io nel during vedrei bene:
BCAA, Vitargo(da solo o con sali min se vuoi), malto Medio-bassso DE, stop

giusto....io il vitargo l'ho usato nei w.o. da 90 minuti....se sn w.o. corti a mio parere ingolfa un pò....