Integratore di forskolina

[giuseppe78]

Siccome vorrei utilizzare tribulus carnitina e forskolina e avrei trovato il ThermoStart +watt che già contiene anche la carnitina, solo che vorrei sapere se la dose di carnitina contenuta in questo prodotto è bassa, posso aggiungerla a parte arrivando ai 3 grammi?
Naturalmente tutto questo associato alle whey e a una buona dieta.

Quello che vi voglio chiedere è se a tutto questo posso aggiungere creatina e pool di aminoacidi o è troppo, c'è qualcosa tra questi che non possono essere associati.

L'obiettivo è massa magra.

Attendo vostre considerazioni su questo tipo di integrazione.

[J. Lind]

Siccome vorrei utilizzare tribulus carnitina e forskolina e avrei trovato il ThermoStart +watt che già contiene anche la carnitina, solo che vorrei sapere se la dose di carnitina contenuta in questo prodotto è bassa, posso aggiungerla a parte arrivando ai 3 grammi?
Naturalmente tutto questo associato alle whey e a una buona dieta.

Quello che vi voglio chiedere è se a tutto questo posso aggiungere creatina e pool di aminoacidi o è troppo, c'è qualcosa tra questi che non possono essere associati.

L'obiettivo è massa magra.

Attendo vostre considerazioni su questo tipo di integrazione.

Salve,io le sconsiglio di utilizzare la creatina perchè comunque in estate data la maggiore sudorazione può dare problemi di squilibri elettrolitici. Inoltre credo che il pool aminoacidico sia assolutamente inutile visto che assume gia delle proteine del siero del latte in presenza di un corretto stile nutrizionele come lei afferma di avere. Riguardo il dosaggio della l-carnitina gli studi farmacocinetici e farmacodinamici dimostrano un efficacia negli adulti sui 2g al giorno.
Spero di esserle stato utile nel darle questi consigli.

[giuseppe78]

Salve,io le sconsiglio di utilizzare la creatina perchè comunque in estate data la maggiore sudorazione può dare problemi di squilibri elettrolitici. Inoltre credo che il pool aminoacidico sia assolutamente inutile visto che assume gia delle proteine del siero del latte in presenza di un corretto stile nutrizionele come lei afferma di avere. Riguardo il dosaggio della l-carnitina gli studi farmacocinetici e farmacodinamici dimostrano un efficacia negli adulti sui 2g al giorno.
Spero di esserle stato utile nel darle questi consigli.

Per il resto quindi è ok, posso prendere il thermo start+ whey+ tribulus+carnitina fino ad un massimo di 2 grammi.Giusto?

Come tribulus quale marca mi potete consigliare? Qual'è la migliore?

Grazie per i suoi consigli.

[J. Lind]

Per il resto quindi è ok, posso prendere il thermo start+ whey+ tribulus+carnitina fino ad un massimo di 2 grammi.Giusto?

Come tribulus quale marca mi potete consigliare? Qual'è la migliore?

Grazie per i suoi consigli.

Riguardo la sua integrazione è giusta così. Riguardo alla marca del tribulus le consiglio di andare in farmacia o in erboristeria e cercare la dicitura "Tribulus Terrestris estratto secco titloato in saponine" in cui è riportata la percentuale delle saponine presenti. Questa particolare dicitura consente di conoscere l'esatta specie della pianta e la percentuale di principi attivi che contiene.. Insomma, ci da maggiori garanzie sul prodotto.

[LucaWatt]

Buongiorno,
per quello che riguarda l'esatta % di principio attivo presente, il Tribulus Terrestris & Zinc. +Watt contiene il 20% del peso dell'estratto di radice di forskohlina).
Ciao.

[pt]

Riguardo alla marca del tribulus NON TI CONSIGLIO DI di andare in farmacia o in erboristeria e cercare la dicitura "Tribulus Terrestris estratto secco titolato in saponine

VA IN UN NEGOZIO DI INTEGRATORI
OPPURE RIVOLGITI A CHI VENDE ON LINE OVE CI SIA QUALCHE TECNICO DEL SETTORE CHE TI CONSIGLIA BENE
in erboristeria hanno dei tribulus a titoli variabili ma estremamente bassi .. in farmacia non sanno cos'è
facciamo lavorare le nostre aziende.....
tribulus dal 42% in su va bene % espressa in saponine anche se vogliamo essere specifici le saponine misurano quantita di principio attivo ma lo stesso deve essere tradotto in protodioscine attive (quantità attive di saponine) e furostanoli

[mao +Watt]

Riguardo alla marca del tribulus NON TI CONSIGLIO DI di andare in farmacia o in erboristeria e cercare la dicitura "Tribulus Terrestris estratto secco titolato in saponine

VA IN UN NEGOZIO DI INTEGRATORI
OPPURE RIVOLGITI A CHI VENDE ON LINE OVE CI SIA QUALCHE TECNICO DEL SETTORE CHE TI CONSIGLIA BENE
in erboristeria hanno dei tribulus a titoli variabili ma estremamente bassi .. in farmacia non sanno cos'è
facciamo lavorare le nostre aziende.....
tribulus dal 42% in su va bene % espressa in saponine anche se vogliamo essere specifici le saponine misurano quantita di principio attivo ma lo stesso deve essere tradotto in protodioscine attive (quantità attive di saponine) e furostanoli

Concordo in pieno...
Sarà che spesso in farmacia non ho avuto le risposte di cui avevo bisogno ma non reputo il farmacista (ovviamente ci sono eccezioni!!!) un esperto in alimentazione...
mao