ALA o CLA ???

[iron-mead]

Quale fra questi due ritenete + opportuno abbinare ad un ciclo di Alc + caffeina???

Inizio il mese prossimo...Alc e caffeina entrambi della Natroid, li userò così:

-Post colazione: 1g di Alc + 200mg di caffeina
-20 min Pre-workout stessa dose

Kiedo a voi esperti cosa aggiungere, quando e quanto....un'abbraccio a tutti e grazie in anticipo

[pricolico]

al di là dell'abbinamento che intendi fare assumere dell'acido lipoico è sempre utile, è un potente antiossidante con spiccate proprietà benefiche, ancora meglio nella forma Potassio R-Lipoato.

[CHEF]

Quale fra questi due ritenete + opportuno abbinare ad un ciclo di Alc + caffeina???

Inizio il mese prossimo...Alc e caffeina entrambi della Natroid, li userò così:

-Post colazione: 1g di Alc + 200mg di caffeina
-20 min Pre-workout stessa dose

Kiedo a voi esperti cosa aggiungere, quando e quanto....un'abbraccio a tutti e grazie in anticipo

CLA ovviamente aiuta l'eliminazione del grasso.L'acido lipoico invece lo devi usare come antiossidante.

[pt]

cla per uso lipolitico brevetto CLARINOL
ALA come antiossidante e stabilizzare glicemico preferibile la formuzione r racemica

[Dorikin]

Essendo insulino mimetico punterei qualsiasi cifra nell assunzione anche del semplice ALA. Non solo per la definizione, lo consiglierei anche nei confronti dei pasti ricchi di carbs di un'alimentazione tipica da massa.

Per quest'inverno infatti ho intenzione di puntare molto su quest'ottimo antiossidante, viste le sue spiccate qualità di anti-aging e, appunto, stabilizzatore del più importante e potente ormone che produciamo

Convenite ragazzi?

[pt]

direi proprio di si......
usa ala a brevetto alipure

[mr oat]

cla per uso lipolitico brevetto CLARINOL
ALA come antiossidante e stabilizzare glicemico preferibile la formuzione r racemica

e il k-r-ala come lo vedi? lo utilizzeresti subito post-wo e dopo 20 minuti pro+carbo?

[Dorikin]

direi proprio di si......
usa ala a brevetto alipure

e il k-r-ala come lo vedi? lo utilizzeresti subito post-wo e dopo 20 minuti pro+carbo?

Io credo che la logica possa essere quella, ma in una logica di digestione e tempi di assorbimento credo che anche assumerlo durante lo stesso pasto di cho non sia male.
E questo per i pasti piu ricchi, come per esempio la colazione, suppongo.

Io penserei di abbinarlo alla rotazione degli stessi glucidi che intraprenderò st'inverno, per accentuare la già aumentata sensibilità dovuta alla stessa ciclizzazione di carbs. Pensavo anche a 3gr di ALA alipure/die

[pt]

la forma di alfa lipoico unita ad sale ne aumenta la biodisponibilità parliamo di sodio alfa lipoico

quella col potassio serve solo per evitare che l'alfa lipoico provochi sensi di bruciore

basta prendere il prodotto prima dei pasti