uso termogenici

[SIMONECO]

ma i termogenici con caffeina o concetrati di caffeina possono provocare insonnia se presi nel pom x l'allenamento? vorrei iniziarli a usar ein definizione

in alcuni di essi ce scrittop di non assumerli dopo le 16 o 18 , io li ho presi anche la sera e ho dormito , pero non sei uguale a me quindi se non te la senti non prenderli prima di cena , oppure fai na prova e vedi...al max non dormi una notte

[Pippo mio]

si infatti,è soggettivo...

[Ste868686]

in effetti anche nelle confezioni di termogenici che ho abuto inmano io tutti dicevano almeno 40 minuti pre pasto , ma non credo che nessuno dica il contrario...

allora il fatto di prenderli un'oretta prima di un pasto serve per far funzionare il prodotto che a stomaco pieno non funzionerebbe come dovrebbe.

Però il problema è che la durata delle sostanze del prodotto, la loro emivita, non si limita a 40 minuti e quidni so che potrebbe portare portare problemi con la sensibilità all'insulina e di conseguenza se uno di suo è già insensibile andare addirittura a contrastare il dimagrimento

[roby92100]

Ragazzi anke io qui sotto casa ho un erboristeria che vende questi termogenici della ultimate nutrition Gli ultra ripped....cosa ne pensate?

[Pippo mio]

lascia perdere.

[roby92100]

lascia perdere.

Perché sono inutili? io causa università non mi sono più allenato x un anno e il mio compito non è definizione ma perdita di vera e propria massa grassa....associati a una buona dieta e ad un ritorno graduale in palestra non mi sarebbero utili?

[Pippo mio]

no,prima allenati e pensa alla dieta per un bel pezzo,dopo di che pensa ad integrare se vuoi con caffeina e magari ALC.