Che casino .___.
Ok, vi spiego il dilemma. Al momento unisco lavoro di ipertrofia 3 giorni a settimana con 3 giorni di cardio (30 minuti circa al giorno). Essendo molto in sovrappeso entrambe le attività mi aiutano a calare di peso e allo stesso tempo metter su massa. Ho già postato la dieta nella sezione adatta quindi non mi dilungo qua, proprio in quel post avevo tirato fuori il discorso del Thermacut e questa sezione mi sembra migliore per approfondire.
Da 97kg a 92kg son sceso in un batter d'occhio guadagnando parecchio in massa muscolare specie su spalle e braccia. Ora ho notato che faccio più fatica ad abbassare il peso, e volevo aggiungere alla mia alimentazione qualcosa che mi aiutasse in quel senso.
Il primo prodotto che mi è balzato agli occhi è il Thermocut, che è così composto:
Per compressa : Acetyl-Carnitina 252 mg, Caffeina 50 mg, Citrus Aurantium 100 mg, Garcinia Cambogia 10 mg., L-Tirosina 3 mg, Cromo Picolinato 50 mcg.
E qua insorge una parte del mio problema! Leggendo le varie sezioni del forum (ho studiato un po' xP) ho notato che Acetyl-L-Carnitina + caffeina è una combinazione utilizzata da molti, ma nel Thermocut c'è la Acetyl-Carnitina normale.
Per il mio scopo, che al momento è comunque più indirizzato verso la perdita di peso che la massa (anche se far entrambe le cose insieme sta andando bene per ora) cosa conviene maggiormente ? Alc+Caffeina o Thermacut, che ha anche altri elementi nella sua composizione?
Al momento la mia integrazione consiste semplicemente in bcaa pre\post wo e whey\caseine.
Poi ovviamente se ci fossero in realtà prodotti ancora migliori per il mio scopo rispetto ad Alc\Thermacut ben venga qualunque suggerimento.
Ok, vi spiego il dilemma. Al momento unisco lavoro di ipertrofia 3 giorni a settimana con 3 giorni di cardio (30 minuti circa al giorno). Essendo molto in sovrappeso entrambe le attività mi aiutano a calare di peso e allo stesso tempo metter su massa. Ho già postato la dieta nella sezione adatta quindi non mi dilungo qua, proprio in quel post avevo tirato fuori il discorso del Thermacut e questa sezione mi sembra migliore per approfondire.
Da 97kg a 92kg son sceso in un batter d'occhio guadagnando parecchio in massa muscolare specie su spalle e braccia. Ora ho notato che faccio più fatica ad abbassare il peso, e volevo aggiungere alla mia alimentazione qualcosa che mi aiutasse in quel senso.
Il primo prodotto che mi è balzato agli occhi è il Thermocut, che è così composto:
Per compressa : Acetyl-Carnitina 252 mg, Caffeina 50 mg, Citrus Aurantium 100 mg, Garcinia Cambogia 10 mg., L-Tirosina 3 mg, Cromo Picolinato 50 mcg.
E qua insorge una parte del mio problema! Leggendo le varie sezioni del forum (ho studiato un po' xP) ho notato che Acetyl-L-Carnitina + caffeina è una combinazione utilizzata da molti, ma nel Thermocut c'è la Acetyl-Carnitina normale.
Per il mio scopo, che al momento è comunque più indirizzato verso la perdita di peso che la massa (anche se far entrambe le cose insieme sta andando bene per ora) cosa conviene maggiormente ? Alc+Caffeina o Thermacut, che ha anche altri elementi nella sua composizione?
Al momento la mia integrazione consiste semplicemente in bcaa pre\post wo e whey\caseine.
Poi ovviamente se ci fossero in realtà prodotti ancora migliori per il mio scopo rispetto ad Alc\Thermacut ben venga qualunque suggerimento.
Commenta