Interessante........non sapevo

[WhiteP]

io ti parlo da un punto di vista medico... decidi te x per la tua salute...
x caffeinismo spesso si muore.... parlo di morte epatica...
e se il fegato non funziona tutto l'organismo malfunziona

perdona l'ignoranza ma per caffeinismo che tipo di dosaggi intendi ??

[aresrottweiler]

raga' sono d'accordo....esagerare con la caffeina porta veri e propri stati d'ansia...e problemi di insonnia.....during wo la concentrazione e' grandiosa pero'.......

poco vero, quando esagero con la caffeina during wo oltre ad ansia e tremore, perdo la concentrazione, penso sia soggettiva la cosa

[pt]

pt

per caffeinismo s'intende la complessità delle reazioni oganiche e centrali che l'individuo ha quando assumme alti dosaggi di caffeina

Detti dosaggi sono soggettivi
si parla di uso acuto - cronico - intossicazione e di sindrome nello step successivo
stati d'ansia irritazione già appaiono in persone che assumo 250 mg di caffeina pro/die

l'utilizzo migliore è assumerla a cicli con frequenti interruzione ... in tal caso funziona anche con dosi di 100 mg

[RAYBAN]

E' il "solito" articolo di Poliquin... le cose che afferma sono vere, ma sempre enfatizzate...
Sono in linea con quanto espresso da PrinceRiky

[pt]

non è il solito articolo ....
sono considerazioni sul campo...
chi fa ricerca non copia gli articoli degli altri.....
passa 20 anni a testare sperimentare e pubblicare .... e poi ne parliamo

[RAYBAN]

non è il solito articolo ....
sono considerazioni sul campo...
chi fa ricerca non copia gli articoli degli altri.....
passa 20 anni a testare sperimentare e pubblicare .... e poi ne parliamo

Ho detto forse che le affermazioni sono false? Inesatte? ..Sto contestando le sue prove? Onestamente a me pare di non averlo detto, né fatto... Tra l'altro apprezzo molto i suoi gli articoli...magari un po' meno il lato commerciale...
Ho sottolineato il fatto che C.Pol., diciamo così, scrive sempre "in grande" (spero che l'aggettivo renda l'idea!)... Enfatizza molto le prove, sicuramente valide, fatte sul campo negli atleti (purtroppo si basa troppo sull'elite) da lui stesso seguiti... Chi non ricorda i suoi dosaggi massicci di BCAA, gluta e co.!? (enfasi, enfasi)
Infine definirei Poliquin, dal lato del marketing, decisamente "geniale"...

P.S.: Non c'è bisogno di scaldarsi, fidati...

[pt]

il lato commerciale permette a tutti di vivere... e sopratutto di tradurre in pratica quello che si testa e sperimenta
certo che se si ha una pluralità di test e di prove i risulta sono più attendibili e sicuramente più veritieri
poi ogni uno ha le proprie scuole di pensiero....
la mia la ritengo valida .....

[ma_75]

per caffeinismo s'intende la complessità delle reazioni oganiche e centrali che l'individuo ha quando assumme alti dosaggi di caffeina

Detti dosaggi sono soggettivi
si parla di uso acuto - cronico - intossicazione e di sindrome nello step successivo
stati d'ansia irritazione già appaiono in persone che assumo 250 mg di caffeina pro/die

l'utilizzo migliore è assumerla a cicli con frequenti interruzione ... in tal caso funziona anche con dosi di 100 mg

100 mg di caffeina, ossia poco più di un caffè?

[brosgym]

non è il solito articolo ....
sono considerazioni sul campo...
chi fa ricerca non copia gli articoli degli altri.....
passa 20 anni a testare sperimentare e pubblicare .... e poi ne parliamo

Però se fai ricerca avrai pubblicato degli articoli?

[pt]

schifano " caffe e caffeinismo".......
100 mg non sono il contenuto di caffeina in un solo un caffè.........

[brosgym]

Diciamo due caffè sono 100mg, in media...

[ma_75]

schifano " caffe e caffeinismo".......
100 mg non sono il contenuto di caffeina in un solo un caffè.........

Io so tra 60 e 80 mg per un espresso...quindi poco più

[LARRY SCOTT]

in questi tread non mi esprimo più, ripeto da anni le stesse cose


Molto interessante comunque, anche se nel mio topic è già stato postato tempo fà da Spot86, basta avere la pazienza di scorrerlo tutto