chiariamo le dicerie su whey + latte

[hostel]

da tempo leggendo su internet che sento dire che non si possono mischiare le whey con il latte,poichè son gia del siero del latte e prenderle assieme ad esso compromette l assorbimento,rallentandolo,e dunque diviene uno spreco di soldi..ma nelle confezioni dice 200 ml di h2o o latte ps!!
però sento sempre + gente che le prende con acqua,e dopo 10 minuti fa la colazione o il post wo con latte..io a questo punto non ci capisco più niente.
nel mio caso ancora di più perchè post-wo e pre-colazione prendo 3 g di creatina,e dopo 30 minuti mangio e prendo le whey dunque cosa me ne faccio delle whey se ormai è passata mezz' ora dal wo??

un' altro problema: è vero che se assumo whey e tipo il sabato mi faccio a pezzi con l' alcol (birra e super alcolici), metto in discussione i reni e il fegato o quant' altro??perchè molta gente evita di bere quando è a dieta e prende whey poichè dicono che potrebbe scoppiargli qualcs...allora io sono un bevitore e devo assolutamente esserne a corrente!




scusa x quale motivo l hai chiuso?

[brontosaurus]

[brontosaurus]

scusa un attimo eh
ma quando fai uno spuntino con gli amici e quindi ti strafoghi di carne e vino che succede?? ti si spacca fegato e reni?

non pensi che capita ogni giorno (a chi beve alcolici) di mischiare proteine e alcol??

[CHEF]

da tempo leggendo su internet che sento dire che non si possono mischiare le whey con il latte,poichè son gia del siero del latte e prenderle assieme ad esso compromette l assorbimento,rallentandolo,e dunque diviene uno spreco di soldi..ma nelle confezioni dice 200 ml di h2o o latte ps!!
però sento sempre + gente che le prende con acqua,e dopo 10 minuti fa la colazione o il post wo con latte..io a questo punto non ci capisco più niente.
nel mio caso ancora di più perchè post-wo e pre-colazione prendo 3 g di creatina,e dopo 30 minuti mangio e prendo le whey dunque cosa me ne faccio delle whey se ormai è passata mezz' ora dal wo??

un' altro problema: è vero che se assumo whey e tipo il sabato mi faccio a pezzi con l' alcol (birra e super alcolici), metto in discussione i reni e il fegato o quant' altro??perchè molta gente evita di bere quando è a dieta e prende whey poichè dicono che potrebbe scoppiargli qualcs...allora io sono un bevitore e devo assolutamente esserne a corrente!




scusa x quale motivo l hai chiuso?

Perchè sono un'ammasso di cose senza senso quelle che hai detto sulle whey. Inoltre l'ultima dell'alcool fa pena.
Non è mentalità da praticante di BB ne da persona con senso.
Anzi adesso ti chiudo anche questa.

[hostel]

infatti hanno il fegato da buttare..io sto parlando chi usa integratori quali whey, se il sabato s può bere anche 1 litro di birra e non succede niente...è una domanda non un affermazione chiarisco...e la domanda è concentrata sopratt sul latte.

[hostel]

bella motivazione..qui si fanno domande,su migliaia di altri siti dicono il contrario di voi dunque se permetti chiedo prima di fare cazzate o no?

[richard]

bella motivazione..qui si fanno domande,su migliaia di altri siti dicono il contrario di voi dunque se permetti chiedo prima di fare cazzate o no?

Certo che si possono fare tutte le domande che si vuole, ma esistono anche (e preferibilmente prima di postare) i thread in rilievo da leggere e le ricerche sul forum.

Chiarito cosa siano le proteine whey, capirai anche il nonsenso del tuo quesito.

[Sergio]

da tempo leggendo su internet che sento dire che non si possono mischiare le whey con il latte,poichè son gia del siero del latte e prenderle assieme ad esso compromette l assorbimento,rallentandolo,e dunque diviene uno spreco di soldi..ma nelle confezioni dice 200 ml di h2o o latte ps!!
però sento sempre + gente che le prende con acqua,e dopo 10 minuti fa la colazione o il post wo con latte..io a questo punto non ci capisco più niente.
nel mio caso ancora di più perchè post-wo e pre-colazione prendo 3 g di creatina,e dopo 30 minuti mangio e prendo le whey dunque cosa me ne faccio delle whey se ormai è passata mezz' ora dal wo??

un' altro problema: è vero che se assumo whey e tipo il sabato mi faccio a pezzi con l' alcol (birra e super alcolici), metto in discussione i reni e il fegato o quant' altro??perchè molta gente evita di bere quando è a dieta e prende whey poichè dicono che potrebbe scoppiargli qualcs...allora io sono un bevitore e devo assolutamente esserne a corrente!

infatti hanno il fegato da buttare..io sto parlando chi usa integratori quali whey, se il sabato s può bere anche 1 litro di birra e non succede niente...è una domanda non un affermazione chiarisco...e la domanda è concentrata sopratt sul latte.

Ah, il latte fa male al fegato e l'alcool no? Credo che nella tua vita ti sia sfuggito qualche libro fondamentale.