indeciso sul piano di integrazione

[Ultras]

che vorrei adottare:
1)Nutrabolics Anabolic Window + San Fierce
oppure
2)Creatina Biotech 100% Creatina Monoidrate Natural 500 g integratore alimentare per lo sport
Aminoacidi Eurosup L-taurina neutro 300g integratore alimentare per lo sport
Aminoacidi Eurosup L-Arginina Polvere Lemon 250 g integratore alimentare per lo sport
Glutammina Pharmapure Glutammina Degussa Natural 250 g integratore alimentare per lo sport
Bcaa Eurosup Mega Ram 5000 Orange 300g integratore alimentare per lo sport
Dimagranti Pharmapure ALC Acetyl Carnitina Natural 100 cps integratore alimentare per lo sport

ps. se potreste correggere il titolo:
indeciso sul piano di integrazione
grazie

[Ingegnere88]

obiettivo def??

[Ultras]

massa

[CHEF]

Sono due schemi non simili tra loro se sei in massa ti consiglierei la seconda.

[Ultras]

ingegnere se non erro proprio tu mi consigliasti la prima opzione in massa in un altro thread...

[Ingegnere88]

può essere, non so non ricordo...in massa la prima opzione ci sta tutta IMHO...così come ci sta la seconda
Dipende da qll che cerchi...

[Ultras]

eh...dipende da quello che cerco...io cerco massa...perchè qual'è la differenza tra i due?

[matti1987]

eh...dipende da quello che cerco...io cerco massa...perchè qual'è la differenza tra i due?

Sostanzialmente la differenza è che i primi sono uno stack già bello che pronto e gli altri invece singoli e li devi preparare da te.
Per comodità è sicuramente meglio il primo, invece se vuoi andare sulla seconda soluzione lascerei perdere la mono e userei la CEE

[Ultras]

quindi potrei prendere la prima opzione e qualche barattolo di proteine ....posso aggiungere anche delle vitamine?

[matti1987]

quindi potrei prendere la prima opzione e qualche barattolo di proteine ....posso aggiungere anche delle vitamine?

A meno che non fai allenamenti molto duri non credo siano necessari..poi fai massa quindi presumo tu segua una dieta ipercalorica, le vitamine necessarie le assumi già dalla dieta...un multivitaminico non è una cosa miracolosa e che fa sempre bene...se assunto ad cazzum può mandarti in ipervitaminosi.

Io lascerei perdere

[PrinceRiky]

il secondo è più completo ma meno pratico

[Ultras]

bho..non so cosa scegliere...

[matti1987]

bho..non so cosa scegliere...

Senti...la domanda che devi porti è:

Quanta voglia di sbattermi ho a preparare bibitoni vari?

Se la risposta è poca ti pigli la prima opzione, se invece ste cose ti intrippano ti prendi la seconda.

[Ultras]

Proteine Eurosup Isobolic Whey Cocco 700 g integratore alimentare per lo sport
Vitamine Isatori Vitamins Natural 30 cps integratore alimentare per lo sport


come li vedete questi 2 prodotti?

[PrinceRiky]

ok