formaggio in fiocchi (jocca) vs caseine in polvere...

[corona88]

ciao a tutti...
per il mese di Luglio vorrei sostituire, per il pasto pre nanna, i miei soliti 20 gr di caseine in polvere (syntha-6) con 200 gr di jocca (che contiene la stessa quantita di proteine, 3 in meno se vogliamo essere pignoli :P ) voi cosa ne pensate va bene lo stesso?
pricinpalmente lo faccio perke vorrei risparmiare un po di soldi... e da un'altro lato perke penso che le proteine del formaggio in fiocchi siano decisamente meglio di quelle in polvere...
voi siete d'accordo? che mi consigliate???

grazie mille a tutti

[klavus]

Ma le shynta-6 non sono caseine... sono un blend... Comunque i fiocchi nel prenanna vanno benissimo, sempre meglio il cibo che le polveri

[corona88]

Ma le shynta-6 non sono caseine... sono un blend... Comunque i fiocchi nel prenanna vanno benissimo, sempre meglio il cibo che le polveri

boh la bsn le da come prodotto prenanna.... cmq vabbe nn ha importanza ora come ora ... ti ringrazio per la risposta ma mi sono dimenticato una cosa importantissima... soni in definizione... i fiocchi potrebbero appannarmi? perke di mio nn tocco mai latticini...

grazie

[zodiacus]

Secondo me conta invece: se stai usando le Syntha6 stai usando un blend e non proteine caseine. Anche perchè nonostante siano basse in lattosio c'è una certa presenza.
Io, di natura, preferisco di gran lungo il cibo alle polveri...

[corona88]

Secondo me conta invece: se stai usando le Syntha6 stai usando un blend e non proteine caseine. Anche perchè nonostante siano basse in lattosio c'è una certa presenza.
Io, di natura, preferisco di gran lungo il cibo alle polveri...

nn conta perke io volevo sapere se è meglio sostituire un pasto solido ad uno shake proteico... e infatti mi dici che è meglio... ma poi come ho scritto mi è sorto il dubbio che i fiocchi di latte possano darmi problemi per il fatto che sono in definizione...

grazie ankora

[corona88]

nn mi risponde piu nessuno?

[klavus]

Io in definizione li prendo comunque in alternativa alle caseine... Dipende anche da come "tolleri" i latticini

[PrinceRiky]

Ma le shynta-6 non sono caseine... sono un blend... Comunque i fiocchi nel prenanna vanno benissimo, sempre meglio il cibo che le polveri

[corona88]

Io in definizione li prendo comunque in alternativa alle caseine... Dipende anche da come "tolleri" i latticini

quindi mi dici che cmq se mi limito ad una porzione al giorno nn dovrebber esserci problemi.... perfetto ti ringrazio molto per l'aiuto!

[Ioria86]

forse nel clou della def sono meglio le polveri

[klavus]

quindi mi dici che cmq se mi limito ad una porzione al giorno nn dovrebber esserci problemi.... perfetto ti ringrazio molto per l'aiuto!