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Raga ho finito la mia confezione di arginina della EFX e ho deciso di prendere l'AE2.Secondo voi quale è il migliore?
Ho pensato di prendere 6 grammi (8cps) nel prewo.
Cosa ne dite?
io quella della EFX non l'ho mai provata ma l'A2 e' sicuramente un'ottimo prodotto...
Specialmente abbinata col CEO...
8 cps nel pre e' ok....giorni off 2 assunzioni 4+4 ...mattina appena sveglio e pome
sigpic
Originariamente Scritto da andrs92
Ciao vorrei aumentare un pò la mia massa muscolare ,possibilmente nel giro di 3 mesi.Che esercizi posso fare con un manubrio di 5 kg ?Grazie
io quella della EFX non l'ho mai provata ma l'A2 e' sicuramente un'ottimo prodotto...
Specialmente abbinata col CEO...
8 cps nel pre e' ok....giorni off 2 assunzioni 4+4 ...mattina appena sveglio e pome
Io la prendo senza il CEO.Avevo intenzione di prenderla solo nel pre-wo!
secondo me 9 cps così di botto e tutte e sole nel pre wo sono troppe...meglio dilazionare
io l'ho assunto a scalare e cioè
1 week 8 cps: 4 pre + 4 post
2 week 10 cps: 5 + 5
3-4-5 week 12 cps : 6+6
quindi ci sono andato graduato e le ho divise tra pre e post e volendo si poteva anche dividerle in 3 aggiugendoci la pre colazione.
In questo modo l'arginina è sempre veicolata.
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