consiglio x un pre ed un post WO

[marchez]

ora prendo proteine a colazione e merenda, pre wo 6 bcaa , post wo torrent,
ma voglio tornare ad integrare come si deve i miei allenamenti,

vorrei usare un buon pump (senza caffeina)
tempo fa ho usato nei PRE il CEO+AE2 (8+) che andava molto bene ma soffrivo un po' i pastiglioni, preferirei qualcosa in polvere solubile,

per il POST nn ho idea, tempo fa provai sia anator, buono ma poi dovevo mangiare ancora perche mi sentivo leggero, che anabolic window (ottimo)
ora uso il torrent da diversi mesi, che trovo davvero eccellente, ma vorrei cambiare, sempre le solite cose ho la sensazione che il corpo si abitua e nn risponde +

datemi un consiglio

[susperia82]

pre creatina e beta alanina
come post sicuramente vitargo e dopo 20 minuti whey

[CHEF]

Ti consiglierei il NOZ che è in polvere.E dopo o il classico post allenemento oppure l'Anabolic Window.

P.S. per me il miogliore pre allen resta sempre il Nitrix ma ahimè soffri i pastiglioni

[marchez]

Nitrix sembra interessante crea e arginina insieme, a che dosaggi va preso?
con cosa lo si puo' accoppiare dopo?
cellmass + truemass per rimanere monomarca?

[Ingegnere88]

dosaggi nitrix classico 3+3+3 potresti accoppiarlo con della kre alka

[BigPaschi]

Ti consiglierei il NOZ che è in polvere.E dopo o il classico post allenemento oppure l'Anabolic Window.

P.S. per me il miogliore pre allen resta sempre il Nitrix ma ahimè soffri i pastiglioni

for me the nitrix is at the second place... the first place is for the indisputable Skin bursting Stack

ps: si sempr o mejo!

[marchez]

qualche altro prodotto simile in polvere?

[Ingegnere88]

beh un prewo completo: fierce della San, storm della Universal

[Elway]

Riguardo al torrent, è un prodotto che non ho mai provato, ma che mi incuriosisce molto e vorrei alcuni chiarimenti/feedback da chi l'ha provato.

- le modalità di assunzione "USA" dicono 3 scoop (99 gr.) ma in quanti ml di acqua??? e dopo quanto tempo dal wo??? (Penso che cmq 99 siano troppi, magari farò 66....)

- dato che lo userò solo post-wo, avevo intenzione di assumere anche della gluta.....la si può abbinare in unico beverone insieme al torrent o è meglio dividerli i 2 prodotti??? Scrivo questo, xchè la gluta in questione sarebbe il glutabolic e conoscendo il suo gusto di topo morto, se lo si potesse mischiare al torrent senza che nessuno dei 2 perdesse le sue qualità sarebbe una grande cosa.

[HardcoreMatt]

vorrei usare un buon pump (senza caffeina)
tempo fa ho usato nei PRE il CEO+AE2 (8+) che andava molto bene ma soffrivo un po' i pastiglioni, preferirei qualcosa in polvere solubile,

San Vault o v12, Universal Storm, son tutti senza caffeina.
per i post completi il Torrent è il più valido dall' etichetta.
Anche la mia prox integrazione per la massa sarà un prewo+torrent.

- dato che lo userò solo post-wo, avevo intenzione di assumere anche della gluta.....la si può abbinare in unico beverone insieme al torrent o è meglio dividerli i 2 prodotti??? Scrivo questo, xchè la gluta in questione sarebbe il glutabolic e conoscendo il suo gusto di topo morto, se lo si potesse mischiare al torrent senza che nessuno dei 2 perdesse le sue qualità sarebbe una grande cosa.

Dovresti prenderne 3.. a meno che tu non sia 50kg..
52g di cho + 20 di pro nn sono un esagerazione.
Nel Torrent c'è già Leucina in varie forme per un tot di 8g, taurina, glutamina akg,fenilalanina e citrullina per 7 g e 3 di mix creatina.
è già completo così nn serve altra gluta.

[mitch]

un ottimo pre-post workout uscito recentemente secondo me e' il CARBOLYZE SPECIES NUTRITION