Quale integratore scegliereste?

[Spartaco88]

Grazie ragazzi,più che altro perchè ho capito quali sono le sostanze utili per la massa muscolare
Ragazzi un' ultima cosa per curiosità...lo zma aggiunto con il tribulus terrestris può essere considerato come un'alternativa ai prodotti di cui abbiamo parlato finora???

Mi sa che invece non hai capito proprio tanto

[vcecciu77]

Ecco, se mi dici questo ci ripenso poi Però vorrei andare sul sicuro.La creatina mi ha dato ottimi risultati sia per il recupero che l'aumento muscolare e penso che abbinato a sostanze come glutamina,taurina e vitamina c siano ottimi. Lo zma e il tribulus non li ho mai provati...ora che ci ripenso quale sarebbe meglio???

La prima cosa che serve e' il materiale per costruire la casa.
che la glutammina abbia un ruolo importante nella costruzione di massa muscolare si sa.La creatina lo sappiamo gia'.I carboidrati lo sappiamo anche.
Ora tutti sanno che i muscoli ballano dopo aver bevuto un frullato con creatina glutammina carboidrati e altro dopo un WO.
Perche' stai mandando una betoniera carica di materiale edile a quel cantiere che sono i tuoi muscoli in quel momento.

OPPURE SE stai GIA' mangiando tanto e prendi tanti altri integratori
"materia prima" e sei avanti con l'eta' ti potrei dire di provare gli stimolatori,
MA mi sembri giovane e parli di progressi..gli ormoni ce li hai,butta cemento e benzina in quel canitere trafficato che e' il tuo fisico.
E poi guarda tanti spogliarelli dal vivo li si che il testosterone si alza e non e' una battuta.

[sum41]

La prima cosa che serve e' il materiale per costruire la casa.
che la glutammina abbia un ruolo importante nella costruzione di massa muscolare si sa.La creatina lo sappiamo gia'.I carboidrati lo sappiamo anche.
Ora tutti sanno che i muscoli ballano dopo aver bevuto un frullato con creatina glutammina carboidrati e altro dopo un WO.
Perche' stai mandando una betoniera carica di materiale edile a quel cantiere che sono i tuoi muscoli in quel momento.

OPPURE SE stai GIA' mangiando tanto e prendi tanti altri integratori
"materia prima" e sei avanti con l'eta' ti potrei dire di provare gli stimolatori,
MA mi sembri giovane e parli di progressi..gli ormoni ce li hai,butta cemento e benzina in quel canitere trafficato che e' il tuo fisico.
E poi guarda tanti spogliarelli dal vivo li si che il testosterone si alza e non e' una battuta.

Grazie mille,è la risposta che volevo sentire!

[vcecciu77]

se fai tu il mischione mi raccomando usa prodotti senza aromi,neutri se no viene un arma chimica
assicurati anche dei prezzi prima
se trovi utile la mia risposta prego clikka grazie

[Spartaco88]

se fai tu il mischione mi raccomando usa prodotti senza aromi,neutri se no viene un arma chimica
assicurati anche dei prezzi prima
se trovi utile la mia risposta prego clikka grazie

Scusa mi consiglieresti un aroma cosi costruisco una bomba?
Scusa perchè mai una sostanza aromatizzata dovrebbe costituire un problema???

Ma che fai chiedi i ringraziamenti?

[vcecciu77]

cosi' mi vedo aumentare i punti,mi piace sto gioco.
Degli aromi lo dico perche' se mescoli una cosa all'arancia con un al cioccolato non viene molto bene in bocca ti fa sputare.
Della bomba e' una battuta.

[Spartaco88]

cosi' mi vedo aumentare i punti,mi piace sto gioco.
Degli aromi lo dico perche' se mescoli una cosa all'arancia con un al cioccolato non viene molto bene in bocca ti fa sputare.
Della bomba e' una battuta.

Ah grazie, ma questo penso che sum41 possa capirlo da solo, no?
Meglio non mettere in testa strane preoccupazioni agli utenti, poi chissà cosa credono.

Si ok bello il gioco dei punti, ma un grazie che grazie è se lo chiedi? Questione d'opinioni..

[vcecciu77]

Ah grazie, ma questo penso che sum41 possa capirlo da solo, no?
Meglio non mettere in testa strane preoccupazioni agli utenti, poi chissà cosa credono.

Si ok bello il gioco dei punti, ma un grazie che grazie è se lo chiedi? Questione d'opinioni..

e' solo un gioco internettiano,non penso neanche che mi ci voglia un grazie vero per le minkiate che sparo.
Per gli aromi si poteva capirlo da solo eccome,e' che a me e' successo,ho fatto dei pasticci paurosi
Non penso che nessun'utente si spaventi perche' dico di non mischiare aromi diversi.
Comunque se non e' gradito al forum chiedo scusa.

[Spartaco88]

e' solo un gioco internettiano,non penso neanche che mi ci voglia un grazie vero per le minkiate che sparo.
Per gli aromi si poteva capirlo da solo eccome,e' che a me e' successo,ho fatto dei pasticci paurosi
Non penso che nessun'utente si spaventi perche' dico di non mischiare aromi diversi.
Comunque se non e' gradito al forum chiedo scusa.

Ma no figurati, nessun problema, è solo che detto cosi pareva che gli aromi fossero d'intralcio o peggio dannosi nei blend fai da te.

[sum41]

se fai tu il mischione mi raccomando usa prodotti senza aromi,neutri se no viene un arma chimica
assicurati anche dei prezzi prima
se trovi utile la mia risposta prego clikka grazie

Ecco,io nel periodo in cui assumevo creatina, la scioglievo sempre in acqua calda insieme allo zucchero.L' acqua calda perchè si scioglie meglio,lo zucchero perchè facilita il trasporto nella digestione. Per questi altri prodotti invece, uso sempre questo metodo o no????

[Spartaco88]

Ecco,io nel periodo in cui assumevo creatina, la scioglievo sempre in acqua calda insieme allo zucchero.L' acqua calda perchè si scioglie meglio,lo zucchero perchè facilita il trasporto nella digestione. Per questi altri prodotti invece, uso sempre questo metodo o no????

Togli lo zucchero. Se vuoi tamponare usa un digestivo(brioschi, bicarbonato) oppure basenpulver o altri prodotti alcalinizzanti.

[neronerone]

Sono nuovissimo nel forum,e nel mondo degli integratori. Sono un nuotatore. 4 allenamenti a settimana in acqua e 2 sedute in casa di pesi. Ho comprato: HMB Dominator( 6 caspule fine allenamento) +Met-RX NITROPUMP ( 3 capsule 45' prima) + SCI-FIT GLUTAMINE ( 2 capsule 45' prima) +BIOGENIX Cr ESTER (5 capsule 45' prima) ....e poi proteine 30g al giorno. Ho visto che sembri informato nel settore.....!Come ti sembra stà roba e il dosaggio....???

[Ingegnere88]

basta postare lo stesso messaggio ovunque!!!

[CHEF]

Ragassi qui si è presa la via del mischione di argomenti.Vediamo di non deragliare