Pharmapure WHEY Protein

[Mad Maniac]

Credo che il problema te lo dovresti porre nel postwo, momento in cui sono più indicate. E momento in cui è sconsigliato il latte che rallenterebbe solamente la digestione e quindi l'assimilazione delle pro

Il post wo coincide con la cena,quindi le Whey le prenderei mattina e pre Wo diciamo un oretta prima..

[zodiacus]

Anche nel prewo non le vedo granchè, però dipende anche dai tuoi tempi di digestione.
Al mattino ci stanno benissimo nel latte

[Mad Maniac]

nel caso prima di andare a in palestra le metto nel Nescafè (mai provato) e risolvo i problemi o male che va le bevo con acqua e amen

[AndreThai87]

per il pre wo puoi fare mela più fonte proteica ma solo se inizi ad allenarti 80 min dopo..altrimenti anche solo una mela se hai proprio fame..

[Ingegnere88]

la mela resta molto tempo sullo stomaco...almeno 1:30h prima direi...

[Mad Maniac]

per il pre wo puoi fare mela più fonte proteica ma solo se inizi ad allenarti 80 min dopo..altrimenti anche solo una mela se hai proprio fame..

Si certo,la dieta già cel'ho programmata . Comunque domani le ordino e vi upperò il thread per dirvi come mi trovo.
Grazie ancora a tutti per la disponibilità a presto!

[AndreThai87]

figurati!

[Djfrev]

Pharmapure potresti linkarmele?