HMB come si usa???

[thor14it]

Ciao a tutti, ho iniziato a prendere l'HMB da lunedi,(sono compresse con HMB, creatina malato e arginina) il venditore mi ha detto di prenderne 8 cps al giorno divise in 2 assunzioni da 4.e cosi' ke si prende?x quanto tempo lo devo usare?grazie.

[malfa81]

più o meno così: http://www.bodyweb.com/integratori-u...mb-inside.html

non l'ho mai usato e non ne sono tanto informato....mi attira poco!
ciao e fai search

[thor14it]

Grazie, quel post lo sto leggendo ora.avevo fatto una ricerca con HMB ma non era uscito niente poi cercanto l'ho trovato.pero' mi piacerebbe avere notizie da ki lo ha usato.

[giopal84]

mi segno anche io.. è da parecchio tempo che cerco di capire come si usi al meglio..

[thor14it]

ora non ho la confezione con me domani posto i quantitativi ke sto prendendo.per i risultati ci vorra' + tempo sta settimana sto facendo scarico.la prossima riprendo.

[NOT]

Io ti dico subito che sono rimasto deluso dal suddetto...
Ho fatto un ciclo di 6 settimane dopo di che l'ho staccato....poiche' non ho avuto alcun feed positivo...e la spesa era troppo alta...
Cmq sono rimasto sempre sui 6 g al di....
Nei giorni off 4 assunzioni da 1500mg...Mentre nei giorni on 3 assunzioni da 2250mg rispettivamente mattina-prewo-postwo

[thor14it]

io faccio 2 assunzioni da 4 capsule ke contengono:
calcio 2200
hmb 1760
arginina 1160
tricreatina malato 1160.

quindi in totale (8 capsule)

calcio 4400
hmb 3520
arginina 2320
tricreatina malato 2320

tutti i giorni non differenzio giorni di riposo e giorni di work.io stavo pensando ke i giorni di work ne prendo di piu' tipo 12 cps.

[Spartaco88]

più o meno così: http://www.bodyweb.com/integratori-u...mb-inside.html

non l'ho mai usato e non ne sono tanto informato....mi attira poco!
ciao e fai search

Raga, andate sul link che vi ha postao gentilmente malfa, ci sono molti feedback, e possibilità sulla posologia.
Può essere un prodotto valido, date una letta e usatelo al meglio