kre-alkalyn efx

[stallon]

ciao a tutti volevo sapere

1. Dopo ke ho preso kre-alka quanto tempo devo aspettare prima di allenarmi?
2. la scorsa volta prendevo 4 pre wo 2 wo out però nn la sentivo cosi tanto come le prime volte ,la nutrizionista mi ha cosigliato se nn la sento di prendere 5 prima 2 dopo, voi cosa nr dite?

sono alto 1.80
peso 76kg

[stallon]

è importante,se ce la fate a risp prima delle 16:00 vi ringrazio infinitamente

[Ingegnere88]

beh le dosi sono soggettive...alzale in base alle tue sensazioni...la kre prendila una mezzoretta prima di allenarti...ci sono molti post a riguardosulla kre nel forum, fai un search

[stallon]

beh le dosi sono soggettive...alzale in base alle tue sensazioni...la kre prendila una mezzoretta prima di allenarti...ci sono molti post a riguardosulla kre nel forum, fai un search

ok grazie

[Ingegnere88]

figurati

[stallon]

un' ultima cosa ,la kre-alkalyn posso anche nn ciclizzarla?
io la prendo solo nei giorni di allenamento

[matrix23]

ma scusa la nutrizionista ti ha consigliato di prendere la kre e anche le dosi?!?

[jhon j]

ma quante volte ti alleni alla settimana..

[stallon]

ma quante volte ti alleni alla settimana..

3 volte

[jhon j]

Ciclacizzala...Prova 3cpr la mattina prima di colazione, 3cpr pre wo, e 3cpr post wo...

[matrix23]

Ciclacizzala...Prova 3cpr la mattina prima di colazione, 3cpr pre wo, e 3cpr post wo...

....
scusa un atttimo che comprta il fatto di quante volte si allena a sett con il fatto di ciclizzarla?!?e poi cosa intendete x ciclizzarla?!?
cmq il dosaggio che hai scritto nn è male

[stallon]

....
scusa un atttimo che comprta il fatto di quante volte si allena a sett con il fatto di ciclizzarla?!?e poi cosa intendete x ciclizzarla?!?
cmq il dosaggio che hai scritto nn è male

per ciclizzarla intedo nn fermare il trattamento ,in poche parole continuo sempre a prenderla

[jhon j]

No appunto...fai ogni 6sett, 2sett di stop e poi riprendi...

[stallon]

cmq per le dosi io mi trovo meglio a prenderne 4 pre wo e 2 wo out
allora faccio come dici ,2 settimane di stop poi rinizio

[matrix23]

No appunto...fai ogni 6sett, 2sett di stop e poi riprendi...

ottimo....cmq anche una basta