mi sembra un ottima soluzione...
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Ingegnere88
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ottimo..
proporzioni??
cosa serve prendere l'alc post??Commenta
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Beh si può anche togliere, ma vedevo assolutamente irrisorio sia l'effetto sia termogenico che stimolante inserendolo solo pre-wo. E' per coadiuvare nel complesso l'integrazione volta alla stimolazioneOriginariamente Scritto da pieronaldesi Visualizza Messaggio
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che vuoi dire con proporzioni??Ingegnere88
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grazie mille...
penso che prenderò creatina e glutamina in polvere della isatori
bcaa in polvere della optimum nutrition
carnitina e caffeina in polvere di che marche posso trovarle???Commenta
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Vedi su musclenutrition. Per la caffeina è indifferente. Per l'alc prendi una marca conosciuta o certificata: san,eurosup,ids,etc etc fritte e rifritte ste cose. Scusate era un pensiero ad alta voceOriginariamente Scritto da pieronaldesi Visualizza MessaggioCommenta
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nel senso io pensavo...
bcaa 4g pre 3post [peso 67]
crea 3g pre 3 post
glut 5 post 5 pre nanna
caffeina [quale mi consigliate??] partendo da 100mg n su a sensazione
alc non so...Commenta
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alc parti basso per capire la tua tolleranza fino ad arrivare a 3/4gr al giorno divisi in più assunzioni.Originariamente Scritto da pieronaldesi Visualizza MessaggioCommenta
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caffeina natroid buon rapporto qualità/prezzo
Ingegnere88
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Ottima. Anche la M2Y è buona(quella che uso ioOriginariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggiocaffeina natroid buon rapporto qualità/prezzo
), è in capsule(quindi si possono aprire 
) e c'è la confezione da 200
Last edited by Spartaco88; 23-06-2009, 07:32:23.Commenta
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