Bcaa 4:1:1

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  • Spartaco88
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    #31
    Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
    beh bcaa+hmb si
    magari eviterei l'accoppiamento con la leucina...
    Mmm
    Sono dubbieggiante..
    Io lascerei stare la leucina e andrei con i classici bcaa, senza essere tirchi nel dosaggio, e soffermarsi magari su qualche altro integratore più "sostanzioso", o più tecnico.
    Live Fast, Ride Hard!!!
    sigpic
    >>DIARIO DI SPARTACO<<

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    • Hughino
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      #32
      l'HMB è un metabolita della leucina ma centra poco con essa...

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      • brosgym
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        #33
        Originariamente Scritto da Nagione Visualizza Messaggio
        Aggiungo: ecco allora giustificata l'integrazione di HMB, precursore della leucina.
        Aspettiamo ragguagli da brosgym.
        Stll in Berkeley....comunque è il contrario l'HMB è un metabolita della Leucina, ovvero è la Leucina che viene trasformata in HMB, si supplementa per evitare, che specie durante l'allenamento questo avvenga.
        Ingegnere biochimico
        Tecnologo alimentare
        Nutrizionista sportivo
        Zone Consultant
        Personal trainer
        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
        Consulente FIT, FIGC e WKF
        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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