Ciao vorrei la vostra opinione su questa integrazione da fare a Luglio (H.175-65Kg):
Pre Colazione
2+2 Skin Bursting Stack
4g Glutamina Isatori
Colazione
1 Multivitaminico Isatori
Spuntino
30g Whey Pharmapure
Pranzo
1 Ultra Omega 3 Now Foods
Pre Wo
2+2 Skin Bursting Stack
4g Glutamina Isatori
BCAA Pharmapure ???
Post Wo
2+2 Skin Bursting Stack
BCAA Pharmapure ???
Post Wo 20m
92g Anabolic Window Nutrabolics
4g Glutamina Isatori
Cena
1 Ultra Omega 3 Now Foods
Pre nanna
1 ZMA Pro San
Naturalmente sono in Massa.
Per BCAA non ho idea del dosaggio e quando prenderli perchè ho letto che sono presenti nell'Anabolic Window ma non ho capito in che quantità.
Grazie
Pre Colazione
2+2 Skin Bursting Stack
4g Glutamina Isatori
Colazione
1 Multivitaminico Isatori
Spuntino
30g Whey Pharmapure
Pranzo
1 Ultra Omega 3 Now Foods
Pre Wo
2+2 Skin Bursting Stack
4g Glutamina Isatori
BCAA Pharmapure ???
Post Wo
2+2 Skin Bursting Stack
BCAA Pharmapure ???
Post Wo 20m
92g Anabolic Window Nutrabolics
4g Glutamina Isatori
Cena
1 Ultra Omega 3 Now Foods
Pre nanna
1 ZMA Pro San
Naturalmente sono in Massa.
Per BCAA non ho idea del dosaggio e quando prenderli perchè ho letto che sono presenti nell'Anabolic Window ma non ho capito in che quantità.
Grazie
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