integrazione creatina

[Spartaco88]

ok và bene!4aggidicati...grazie a tutti
Sono alla prima settimana d'assunzione ma come intensità d'allenamento non ho sentito molto. Dovrei aspettarne ancora un altra per giudicare il prodotto?

Non hai avuto neanche una maggiore sensazione di pompaggio, anche nei giorni successivi al wo?

[paolino87]

Si qualcosina; ma non saprei se ascriverlo all'assunzione di creatina. Che mi aspettavo un lieve incremento di forza nel w.o

[Spartaco88]

Si qualcosina; ma non saprei se ascriverlo all'assunzione di creatina. Che mi aspettavo un lieve incremento di forza nel w.o

Non ce n'è stato nemmeno un po' invece? Comunque tranquillo, aspetta un altro po', non in tutti gli effetti si sentono da subito

[blackshark]

Riapro il post perchè si parlava di crea etil estere in compresse... io ho appena preso quella della scitec, ragazzi va bene un ciclo di 4 sett + 2 di pausa?

Inoltre: come caspio la tampono prima del wo? Quanto tempo prima del wo va presa?

Il resto lo so gia grazie mille

[DNP]

Fai un search che già ci sono diversi post a riguardo.

Chiudo.