thermo burner extreme(multypower)

[tony88]

ragazzi ho acquistato il prodotto scritto nel titolo.
in ke modo devo assumerlo sn nella confusione più totale.
dove l'ho comprato mi dicono di prenderlo tutti i giorni una caps dp i pasti principali,il mio istruttore mi dice di prenderne 3 caps mezz'ora prima di allenarmi,nella confezione c'è scritto di prenderne 2 caps prima del pasto principale.

a ki devo dare retta??
aiutatemi..

[susperia82]

posta ingredienti

[tony88]

contiene questo:
Ingredienti: Estratto di Guaranà, Estratto di Mate, Gelatina, Estratto di Citrus Aurantium, Estratto di The Verde, Estratto di foglie e radici di Tarassaco, Estratto di Koleus Forskolii, Antiagglomeranti: acido silicico e sali di magnesio, Coloranti: E171, E104, Estratto di Piper Nigrum.

[Pippo mio]

magari le dosi tornavano utili...

[spot86]

dagli ingredienti direi che andrebbe bene al risveglio e pre-wo

[tony88]

magari le dosi tornavano utili...

ke vuoi dire??

dagli ingredienti direi che andrebbe bene al risveglio e pre-wo

secondo te andrebbe bene 1 al risveglio e 1 pre-wo??

[Pippo mio]

che sapendo le dosi dei componenti ti si poteva aiutare...

[tony88]

che sapendo le dosi dei componenti ti si poteva aiutare...

allora questo è il contenuto di 2 caps:
estratto di guaranà 467mg
estratto di matè 333mg
citrus aurantium 200mg
apporto in sinefrina 12mg
estratto di tè verde 200mg
estratto di tarasacco 167mg
coleus forskohlii 100mg
piper nigrum 3,3mg

[Pippo mio]

beh,proprio malissimo non è...
potresti provare sulle 6 caps al dì...potrebbe essere una buona quantità...

[tony88]

beh,proprio malissimo non è...
potresti provare sulle 6 caps al dì...potrebbe essere una buona quantità...

si ma il problema è quando e come essumerle??

[spot86]

comincia da 2+2, colazione+prewo

poi aumenti e cerchi di ciclizzare e bla bla bla (se leggi qualche tread, come 'focus sulla caffeina', trovi come ciclizzare sostanze ergogeniche)

[Pippo mio]

esatto,colazione e preWO...poi primo pomeriggio,o pre-pranzo (sempre 30 min prima circa)...

[tony88]

comincia da 2+2, colazione+prewo

poi aumenti e cerchi di ciclizzare e bla bla bla (se leggi qualche tread, come 'focus sulla caffeina', trovi come ciclizzare sostanze ergogeniche)

esatto,colazione e preWO...poi primo pomeriggio,o pre-pranzo (sempre 30 min prima circa)...

v ringrazio,vediamo come va...

[tony88]

quindi nei giorni di wo faccio 2 caps pre-colazione e 2 caps pre-wo??
nei giorni off 2 pre-pranzo??

[Spartaco88]

Io direi 2 colazione, 3 pre wo e 1 post-wo.
Giorni off 2 prima di ogni pasto(non la cena, il pomeriggio mettilo nel pre spuntino).