Funziona?

***Whipper1980*** · 16-06-2009, 17:03:51

nn conosco il prodotto in question puoi postare i valori d'etichetta?

cmq prima di dire dieta ottima è buona cosa farla vedere...... idem x il WO.....

**gbblues** · 16-06-2009, 17:23:06

c'è scritto valori per ogni capsula

l-carnitina 200mg
l-citrulline malate 90mg
l-arginine bse 125mg
guaranà 200mg
fibre 0g
zucchero 0,25
citrus 30mg
sodio 0g
chromium 0,1 mg

ecco i valori

per la dieta l'ho post. l'altra volta e hanno detto tutti che è ottima poi me l'ha data un dietologo , l'allenamento te lo scrivo in breve

15 minuti di rotex o ciclette

poi faccio una scheda che comprende due serie alla volta di attrezzi ( ovviamente divido una volta i pettorali poi gambe ecc...) e 2 addominali bassi, 20 alti ,laterali e alla fine 40 minuti di tappeto a 5.5 qualche volta lo faccio a 6.5 ma con questo caldo muoio e non riuscirei a fare i 40 minuti...........poi mi fermo un paio di minuti e riprendo tutto da capo facendo cosi in tre mesi ho perso 13 kg ma da quando ho iniziato a fare pesi ne ho preso 1,5 max 2 credo ed è una settimana che prendo integratore perchè vorrei bruciare grasso....

spero di essere stato chiaro e ripeto vorrei sapere s eposso prendere più di due pillole al giorno che effetti strani potrei avere e se è buono come prodotto.
ciao
grazie

***Whipper1980*** · 16-06-2009, 17:26:58

guarda con quei valori per 2 casule non farti problemi. cmq per me NON un buon prodotto.... cmq fammi capire fai 40min di cardio DUE volte a seduta?

**gbblues** · 16-06-2009, 18:40:43

si si nella stessa volta faccio 40 poi mi fermo e inizio la scheda da capo quindi alla fine ho 15 di rotex e 40 di tappeto + 15 di rotex e 40 di tappeto in tutto 80 minuti di tappeto più 30 minuti di rotex + i pesi .........
senti mi diresti che prodotto potrei usare invece di questo o se psso aumentare le capsule o se a questoprodotto posso aggiungere anche altro tipo carnitina 1 ora prima dell'allenamento o bho non so consigliami tu
grazie

***Whipper1980*** · 16-06-2009, 18:44:24

1h e 20 di cardio a botta + sto rotex.... amico, fai come credi, x il prodotto x quanto mi riguarda puoi tranquillamente aumentare le dosi. è l'allenamento che è PENOSO.... TROPPO cardio.una follia.

**gbblues** · 16-06-2009, 19:09:38

secondo te bastano i 40 minuti + i 15 di rotex o ciclette ? o faccio più tappeto ed elimino la ciclette all'inizio ?
cmq grazie di tutti i consigli

**.Daniele.** · 16-06-2009, 19:15:05

a mio parere per notare qualche effetto dovresti buttar giù mezza confezione a botta

apparte questo, fai come detto da Whipper sistema l'allenamento, la prossima volta chiedi consigli prima di acquistare

**gbblues** · 16-06-2009, 19:41:34

quindi secondo te anche se dovessi prendere una capsula la mattina una il pomeriggio e una la sera non mi dovrebbe succedere niente ? ....cmq volendo cambiare prodotto cos ami consigli ? sai ame serve qualcosa che anche quando non mi alleno mi aiutui ..............
ti saluto e grazie

**.Daniele.** · 16-06-2009, 19:44:18

no non ti succede niente ma se hai disponibilità lascialo stare e acquistane un altro, vai su animal cuts universal oppure mxl7 isatori

tutti e 2 ottimi anche se preferisco l'animal poi magari ci aggiungi anche della carnitina.

**Sergio** · 16-06-2009, 19:44:39

Originariamente Scritto da gbblues Visualizza Messaggio

salve ragazzi scrivo per dire che è quasi una settimana che assumo il brucia grassi FAT DIRECT ( fat burner ) ma non noto cambiamenti è presto ancora?
sulla scatola c'è scritto una compressa al giorno ma io ne assumo una dopo colazione e un altra verso le 16/17 che sono orariche vado in palestra ma anche quando non vado lo assumo a quell'ora secondo voi dovrei aumentare il dosaggio ? oppure è un prodotto che non funziona e dovrei cambiarlo ? la mia dieta credo sia ottima l'attività fisica è di 3/4 volte a settimana secondo voi entro quando dovrei trovare giovamento ? ......................un altra cosa quale test bisogna fare per sapere quanta massa grassa e magra ho ?
ciao e grazie

Funziona? Ragazzi, ricordate sempre che gli integratori non sono una radio, va o non va? Dipende anche da molti altri fattori la resa che si ha...

**.Daniele.** · 16-06-2009, 19:46:02

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Funziona? Ragazzi, ricordate sempre che gli integratori non sono una radio, va o non va? Dipende anche da molti altri fattori la resa che si ha...

ovviamente ma sul mercato c'è di meglio

***Ingegnere88*** · 16-06-2009, 19:53:25

nn succede nulla...ma proprio nulla in tutti sensi

Se vuoi un termo opta per:
Animal cut, universal
msxl7, isatori

**Sergio** · 16-06-2009, 19:57:30

Originariamente Scritto da .Daniele. Visualizza Messaggio

ovviamente ma sul mercato c'è di meglio

Si si, io mi riferivo al titolo più che altro, è una delle domande che mi rivolgono più spesso in ambito di integratori ed è quella che fa meno senso al pari di : "voglio qualche cosa che mi faccia diventare grosso"