Ciao ragazzi sto cercando di asciugarmi pero' ho notato che l'addome sotto l'ombelico rimane gonfio pur perdendo peso...da 2-3 mesi prendo whey, prima d'allora pur pesando di piu' non rilevavo questo problema...volevo chiedervi se anche a qualcuno di voi capita lo stesso problema con le whey e se la maggior parte degli utenti le elimina in definizione....
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non sono le whey.
tu sei quello che si allena senza pesi?
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se sei sool gonfio potrebbe essere un'intolleranza al lattosio, ontenuto nelle whey...Commenta
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si in def si elimina ma i sacrifici che vanno fatti nn hai manco l'idea...nn basta certo eliminare le whey...
Ingegnere88
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potrebbe essere anche un alimento che ti crea gonfiore e magari anche un pò di aria..devi andare per esclusioni, magari togli le whey una settimana e vedi come va, poi riprendile e se il gonfiore torna vorrà dire che sarà collegato a quello...intolleranza al lattosio..MEMENTO AUDERE SEMPERCommenta
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Io sapevo che i dolcificanti potevano dare ritenzione idrica... ma non le whey di per sé...sigpic
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a meno che nn si sia intolleranti ed allora possono portare gonfiore...Ingegnere88
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si ma...ritenzione idrica...dolcificanti...whey...è tutta una storia che ha senso se devi fare una gara,come pre-contest...
se sei un normale ragazzo che deve definirsi mi sembra tutto superfluo,se non controproducente...Underground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88Commenta
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Io in definizione le whey le prendo... lo faccio tuttora e non ho gonfiore....Commenta
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magari per fare i perfettini si usano delle isolate
Ingegnere88
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Controproducente non direi... Se uno sostituisce le whey con lo stesso quantitativo di alimenti solidi non vedo problemi...Originariamente Scritto da Pippo mio Visualizza Messaggio
...neutre!Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggiomagari per fare i perfettini si usano delle isolate
sigpic
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yeeeees
Ingegnere88
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Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio...neutre!
ecccccccellenti!!!
....veramente eccellenti.
non sanno di un *****, ma vanno giù che è un piacere.
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Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggioecccccccellenti!!!....veramente eccellenti.
non sanno di un *****, ma vanno giù che è un piacere.
sigpic
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