Integrazione periodo estivo

[Manuel23]

Ho 23 anni sono alto 1,81 e peso 84.
Ho deciso di assumere per un periodo di 2 mesi questi integratori:
-Nitrix
-100% Whey della ON
-Glutammina della isatori
Che ne dite,va bene?
Sapreste dirmi i dosaggi e quando assumerli al meglio durante la giornata?

Ciaooo

[Pippo mio]

che vuol dire va bene???
si che va bene,non dovresti morire.
che ne sappiamo che scopi hai e che te ne devi fare?

[tonic83]

E se li assumi per piu di due mesi che succede?

[M K K]

Ho 23 anni sono alto 1,81 e peso 84.
Ho deciso di assumere per un periodo di 2 mesi questi integratori:
-Nitrix
-100% Whey della ON
-Glutammina della isatori
Che ne dite,va bene?
Sapreste dirmi i dosaggi e quando assumerli al meglio durante la giornata?

Ciaooo

ottimi prodotti,
le whey in base al tuo intake proteico,
il nitrix inizia con 3+3+3 ( pre colazione, pre wo. post wo)
la gluta fai 10/15 gr in 5+5....+5 ( pre colazione post wo ... pre nanna)

[Ingegnere88]

va bene per cosa??? O_o
Se li hai acquistati credo tu abbia già in mente una modalità di assunzione no??
Ergo...posta tu un piano e magari ti si aiuta a correggerlo, hai a disposizione tutto il forum, per farti un idea, sono prodotti pluritrattati

EDIT:
MKK è stato più buono di me e ti ha già detto tutto

[Manuel23]

pippo fatti meno sege....grazie a m k k

[Manuel23]

....o pippe!?

[Manuel23]

nitrix insieme alla glutammina va bene?

[Ingegnere88]

assolutamente no...
la bsn sconsiglia di assumere gluta durante il ciclo di nitrix

[klavus]

assolutamente no...
la bsn sconsiglia di assumere gluta durante il ciclo di nitrix

Non lo sapevo... da cosa dipende?

[Ingegnere88]

nn lo si sa di preciso...la bsn consiglia così...nn possiamo che adeguarci

[klavus]

nn lo si sa di preciso...la bsn consiglia così...nn possiamo che adeguarci

Ovviamente...

[Pippo mio]

pippo fatti meno sege....grazie a m k k

cortesemente educato,grazie,non stai parlando con tuo fratello.
la prossima volta mi guarderò dal risponderti.

[M K K]

se ci si limitasse dare risposte , invece di fare commenti , si eviterebbe la maggior parte delle " incomprensioni".

nel caso di nitrix + gluta , prendi quest' ultima solo nel pre nanna

[Manuel23]

ecco appunto