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sezione, al limite spostate la discussione, ma vorrei sapere chi ha usato il CLA e le varie esperienze collegate, io lo sto usando da un paio di settimane e mi sembra di avere la panza più flaccida, sto forse calando o è la vecchiaia che ha la meglio sul mio corpicione?!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
sezione, al limite spostate la discussione, ma vorrei sapere chi ha usato il CLA e le varie esperienze collegate, io lo sto usando da un paio di settimane e mi sembra di avere la panza più flaccida, sto forse calando o è la vecchiaia che ha la meglio sul mio corpicione?!
Se stai seguendo una dieta ipocalorica (CLA a parte) è normale avere la pelle più flaccida ( nel percorso di definizione è così!)... Quando si ricarica e si rialzano le Kcal la pelle migliora... E se hai fatto un buon lavoro dovresti essere meglio di prima...
Grazie delle risposte ragazzi, uhm... ipocalorica? Mah, mangio prevalentemente con un paio di pomodori e una mozzarella (adesso che c'è caldo) altrimenti un po' di riso con passata di pomodoro, olio e grana, un piatto non colmo (saranno i tre pacchetti di creckers a fregarmi?!), ma non calo di tanto, sarà il mio metabolismo da 46enne che mi mette i bastoni tra le ruote?!
Grazie delle risposte ragazzi, uhm... ipocalorica? Mah, mangio prevalentemente con un paio di pomodori e una mozzarella (adesso che c'è caldo) altrimenti un po' di riso con passata di pomodoro, olio e grana, un piatto non colmo (saranno i tre pacchetti di creckers a fregarmi?!), ma non calo di tanto, sarà il mio metabolismo da 46enne che mi mette i bastoni tra le ruote?!
proteine e grassi buoni non ne mangi?
a mio parere è l'alimentazione sbagliata, posta la dieta nella sezione giusta.
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Ingegnere88 
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