domanda

[alfio]

Creatina: ho letto in una rivista ke deve essere assunta cronicamente e non saltuariamente, se si ke vuole dire? complimenti x il SITO, mi sa il migliore...

[Bartolo76]

Non so proprio dove tu l'abbia letta, ma questa è una emerita stronzata! La creatina è uno degli integratori più validi sulla piazza ma deve essere assolutamente CICLIZZATO. Questo è il termine esatto. Ciò significa che è necessario assumerla per periodi circostritti (solitamente intorno alle 4 settimane) per poi interrompere qualche mese e ricominciare. Questo per due motivi essenziali:
1) evitare spiacevoli effetti di assuefazione;
2) dare la possibilità a fegatoe reni di ripulirsi per bene

(Si può aggiungere, come terzo, anche un fattore economico)

[max_power]

Originally posted by Bartolo76
Non so proprio dove tu l'abbia letta, ma questa è una emerita stronzata! La creatina è uno degli integratori più validi sulla piazza ma deve essere assolutamente CICLIZZATO. Questo è il termine esatto. Ciò significa che è necessario assumerla per periodi circostritti (solitamente intorno alle 4 settimane) per poi interrompere qualche mese e ricominciare. Questo per due motivi essenziali:
1) evitare spiacevoli effetti di assuefazione;
2) dare la possibilità a fegatoe reni di ripulirsi per bene

(Si può aggiungere, come terzo, anche un fattore economico)

[JOBLACK]

[QUOTE]Originally posted by Bartolo76
Non so proprio dove tu l'abbia letta, ma questa è una emerita stronzata! La creatina è uno degli integratori più validi sulla piazza ma deve essere assolutamente CICLIZZATO. Questo è il termine esatto. Ciò significa che è necessario assumerla per periodi circostritti (solitamente intorno alle 4 settimane) per poi interrompere qualche mese e ricominciare. Questo per due motivi essenziali:
1) evitare spiacevoli effetti di assuefazione;
2) dare la possibilità a fegatoe reni di ripulirsi per bene

(Si può aggiungere, come terzo, anche un fattore economico) [/QUOTE

Confermo quello che ha detto Bartolo!
Questa e' una ca.....
una grande ca....zza
una grande....
gigantesca....
strepitosa cazzata...!

[JOBLACK]

Volevo dire:

Confermo quello che ha detto Bartolo!
Questa e' una ca.....
una grande ca....zza
una grande....
gigantesca....
strepitosa cazzata...!

[mikeshell]

La creatina non da' problemi di assuefazione.

Forse l'articolo voleva dire che gli effetti volumizzanti spariscono dopo un periodo di non assunzione.

Ciao
Mike

[phoenix]

Originally posted by mikeshell
La creatina non da' problemi di assuefazione.

Forse l'articolo voleva dire che gli effetti volumizzanti spariscono dopo un periodo di non assunzione.

Ciao
Mike

[alfio]

Scusate

AVEVO LETTO MALE!