Buongiorno a tutti,
sono ancora io.. E' da poco che mi sto avvicinando a questa cultura degli integratori e della forma fisica perfetta..e non ci sto capendo niente!
Sto cercando di dimagrire con una dieta povera di carboidrati e andando a correre 5 volte la settimana per una 40ina di minuti al giorno.
Ho associato un termogenico (l'MX-LS7 della Isatori).
Leggendo qua e là nei vari forum ho letto di BCCA, ALC, GLUTAMMINIA, CARNITINA.
Cosa devo associare al mio termogenico durante la giornata, pre e posr wo per bruciare maggiormente grassi e asciugare di più il mio corpo?
Se potete indicatemi anche i prodotti che dovrei comprare e quando prenderli.
Grazie..
sono ancora io.. E' da poco che mi sto avvicinando a questa cultura degli integratori e della forma fisica perfetta..e non ci sto capendo niente!
Sto cercando di dimagrire con una dieta povera di carboidrati e andando a correre 5 volte la settimana per una 40ina di minuti al giorno.
Ho associato un termogenico (l'MX-LS7 della Isatori).
Leggendo qua e là nei vari forum ho letto di BCCA, ALC, GLUTAMMINIA, CARNITINA.
Cosa devo associare al mio termogenico durante la giornata, pre e posr wo per bruciare maggiormente grassi e asciugare di più il mio corpo?
Se potete indicatemi anche i prodotti che dovrei comprare e quando prenderli.
Grazie..
Ingegnere88 
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