Deciso a collaudare programma BSN

[AndreThai87]

perchè il cellmass è composto da creatina! cmq lo so che bisogna bere molto difatti bevo 3 litri d'acqua al giorno! era solo così per sapere se c'era una giusta dose per non compromettere il gusto dell'integratore tutto qua! ; )

[Giry]

No nn c'è una dose giusta!!
Ogniuno ne mette quanta ne vuole ripeto!!!(c'è a chi piace pastoso , e a chi no)

[AndreThai87]

a ok!! allora ti farò sapere se è buono il gusto arctic berry! ma soprattutto se farà il suo dovere!

[PrinceRiky]

la bsn è una delle migliori nei gusti

se eviti limone, arancia i classici insomma gli altri chimici sono molto gustosi

[AndreThai87]

grazie riky! buono a sapersi! spero che oltre al gusto faccia il suo dovere e non mi scombussoli l'intestino! riguardo alle assunzioni ho letto in un tuo post che ne consigliavi + di una al dì, io farei nei giorni di wo una post e magari una al mattino? dopo 20 min posso fare colazione? mentre nei giorni di riposo solo una pre colazione..

[PrinceRiky]

ok

[AndreThai87]

perfetto! grazie ancora..

[Giry]

Un pò perplesso!!!!!

[AndreThai87]

Un pò perplesso!!!!!

come mai??

[Giry]

Prima si dice uno sotto i 90/100kg poi si dice due....buuu!!
Io ne prendo cmq sempre 1, poi ogniuno fa come vuole!!

[AndreThai87]

uno nell'immediato post wo era inteso sopra i cento sono due! durante l'arco della giornata sono 2 le assunzioni(quando ti alleni); ovviamente se sei + di 90 100 kg ne fai tre: una al mattino e 2 post wo! tutto ok ora??!!

[Giry]

io avevo cpt che, se si era sotto quel peso ne bastava uno post wo e basta!!!
Già le cose cambiano, scusate per l'incomprensione!!
Ma nn cambio idea che sempre uno , almeno a me, basta e avanza!!!
Perche diciamo che poi uso altro(quello che anno dovuto cancellare dal post)
E con altro basta avanza una sola assunzione!!

[AndreThai87]

vai tranquillo! alla fine siamo tutti qua per chiarirci i dubbi a vicenda! parlando solo di cellmass, noti delle buone differenze da quando non lo prendevi?? io comincio la prox settimana!