L-carnitina...definizione...posso sperare?

[Giry]

Nn penso assolutamente.....
Sarà stato qualcos'altro, la carnitina nn c'entra assolutamente con le gambe!!!!
NN sò avrai dormito in qualche posizione errata. oppure avrai sbattuto senza rendertene conto

[Bruce Chatwin]

Ciao, io ho iniziato un ciclo di carnitina un mese e mezzo fa e vorrei continuare fino ad arrivare a due mesi..
a dire il vero non mi sembra di aver avuto chissà quali benefici in più rispetto a quelli che già stavo ottenendo con l'alimentazione e l'allenamento.

sono alto 1.73 per 77kg e prima del ciclo di carnitina avevo una percentuale di massa grassa del 22% vedremo alla fine del ciclo.

l'unico cambiamento che ho trovato sta nella produzione di sperma: ne faccio a litri!!! infatti ho scoperto che si usa per curare chi ha gli spermatozoi pigri. ( è questo dovrebbe voler dire che una certa spinta nella produzione ormonale deve averla data)

p.s. oggi sul sito di frank casillo ho trovato questo:

....Gli studi, hanno messo in evidenza che la carnitina funziona ai fini del dimagrimento solo se somministrata per via sottocutanea e non per via orale. Per via orale questa viene degradata a livello del tratto gastro-intestinale non permettendole di arrivare a destinazione....

[Skelotto]

no infatti lo penso anch io che nn c entri niente... ma magari potrebbe interagire con la circolazione sanguigna boooooooooh... so solo che mamma mia quanto faceva male! uno cerca di darsi una spiegazione...

[Skelotto]

Ciao, io ho iniziato un ciclo di carnitina un mese e mezzo fa e vorrei continuare fino ad arrivare a due mesi..
a dire il vero non mi sembra di aver avuto chissà quali benefici in più rispetto a quelli che già stavo ottenendo con l'alimentazione e l'allenamento.

sono alto 1.73 per 77kg e prima del ciclo di carnitina avevo una percentuale di massa grassa del 22% vedremo alla fine del ciclo.

l'unico cambiamento che ho trovato sta nella produzione di sperma: ne faccio a litri!!! infatti ho scoperto che si usa per curare chi ha gli spermatozoi pigri. ( è questo dovrebbe voler dire che una certa spinta nella produzione ormonale deve averla data)

p.s. oggi sul sito di frank casillo ho trovato questo:

....Gli studi, hanno messo in evidenza che la carnitina funziona ai fini del dimagrimento solo se somministrata per via sottocutanea e non per via orale. Per via orale questa viene degradata a livello del tratto gastro-intestinale non permettendole di arrivare a destinazione....

guarda io posso dirti la mia esperienza che fra l altro è anche più breve della tua...la assumo da 2 settimane e mezza io faccio pesi e nei giorni in cui nn faccio palestra vado in bicicletta...e la assumo in quantità maggiore prima di iniziare l attività, quando vado in bici mi sembra di affaticarmi di meno in palestra il cambiamento invece nn è molto evidente, ma per la perdità di grasso su di me funziona con 2 settimane ho già visto qualche risultato anche se io una bf del 11% meno di te...

[Giry]

Ma guarda e sempre saputo e risaputo che la carnitina , sia liquida o sia ad ignezione, sono le migliori in assoluto, sopratutto la seconda!!!cmq nn penso che nn faccia niente anzi, tutto il contrario, aiuta moltissimo anche se orale!!
Quindi nn è vero che da solo quei feed, alemno se nn ne risenti i benefici, sei il primo che lo dice!!!