Dosi l-arginina

**Giry** · 06-06-2009, 23:38:14

come minimo!!!!
Cmq 6g sono pochini...

***Ingegnere88*** · 07-06-2009, 00:23:30

soggettivo

**Giry** · 07-06-2009, 00:34:56

soggettivo fino ad un certo!! punto di l-arginina c'è ne vuole un bel pò, e 6 g mi sembrano abbastanza pochini!!
Poi potrebbero anche essere!!
Hai fatto la prova ad aumentare??

**gagan** · 07-06-2009, 00:46:58

L' arginina è un bluff....per stimolare il GH ci vogliono minimo di 0,5 gr/Kg di arginina e.v. in 30 minuti

cio' provoca incremento progressivo di GH con picco dopo 60 min di circa 2-3 volte i livelli basali e poi cala progressivamente.

l'assunzione per bocca è meno efficace quindi fate vobis.....

una persona di 80kg dovebbe iniettarsi in vena 40g di arginina per avere un effetto farmacologico sulla concentrazione di gh....

ergo soldi buttati

***RAYBAN*** · 07-06-2009, 00:50:22

Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio

L' arginina è un bluff....per stimolare il GH ci vogliono minimo di 0,5 gr/Kg di arginina e.v. in 30 minuti

cio' provoca incremento progressivo di GH con picco dopo 60 min di circa 2-3 volte i livelli basali e poi cala progressivamente.

l'assunzione per bocca è meno efficace quindi fate vobis.....

una persona di 80kg dovebbe iniettarsi in vena 40g di arginina per avere un effetto farmacologico sulla concentrazione di gh....

ergo soldi buttati

Son d'accordo...l'arginina, assunta oralmente, usata ai fini della stimolazione del GH è un bluff...
X gli effetti "di pump" e stimolazione di NO è invece efficace...

**klavus** · 07-06-2009, 15:53:43

Originariamente Scritto da Giry Visualizza Messaggio

soggettivo fino ad un certo!! punto di l-arginina c'è ne vuole un bel pò, e 6 g mi sembrano abbastanza pochini!!
Poi potrebbero anche essere!!
Hai fatto la prova ad aumentare??

E' la prima volta che la prendo e ho fatto delle prove... In pratica aumento ogni giorno, domani aggiungo un altro misurino prima del WO

***Ingegnere88*** · 07-06-2009, 16:53:21

Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio

Son d'accordo...l'arginina, assunta oralmente, usata ai fini della stimolazione del GH è un bluff...
X gli effetti "di pump" e stimolazione di NO è invece efficace...

concordo

***CHEF*** · 07-06-2009, 16:55:33

Si ma la forma levogira citata all'inizio, non è la migliore a livello di pompaggio.

***Ingegnere88*** · 07-06-2009, 17:00:56

qst è insindacabile

...però personalmente a dosaggi "altini" un po' di pump l'ho ottenuto...nulla di così sensazionale..ovviamente...

**Hughino** · 07-06-2009, 18:10:05

io l'arginina come ogni integratore la uso in dosi abbondanti perchè il mio motto è: "più ce n'è meglio è"...sinceramente l'arginina mi da poco pompaggio sia a bassi dosaggi che alti, sia in forma levogira che AKG...mentre noto un bel pompaggio abbianandola con L-citrullina.

a parer mio però questi dosaggi alti di arginina sono FORSE inutili dato che con essi si ottiene il pompaggio "visivo"..cioè mi guardo allo specchio e vedo le vene...però io credo che anche a dosaggio più bassi l'arginina sia in grado di stimolare adeguatamente la produzione di NO e quindi "pompare" senza necessariamente che ciò sia visibile in modo accentuato.
vedere che moltissimi prodotti per lo stimolo del NO/pump non superino i 5g di arginina/AAKG per dose USA mi incoraggia a pensar ciò.
ultimamente leggo parecchi che si dice oltreoceano su alcuni forum...e sinceramente non leggo dosaggio così alti per quanto riguarda l'arginina

***RAYBAN*** · 09-06-2009, 00:33:31

Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio

io l'arginina come ogni integratore la uso in dosi abbondanti perchè il mio motto è: "più ce n'è meglio è"...sinceramente l'arginina mi da poco pompaggio sia a bassi dosaggi che alti, sia in forma levogira che AKG...mentre noto un bel pompaggio abbianandola con L-citrullina.

a parer mio però questi dosaggi alti di arginina sono FORSE inutili dato che con essi si ottiene il pompaggio "visivo"..cioè mi guardo allo specchio e vedo le vene...però io credo che anche a dosaggio più bassi l'arginina sia in grado di stimolare adeguatamente la produzione di NO e quindi "pompare" senza necessariamente che ciò sia visibile in modo accentuato.
vedere che moltissimi prodotti per lo stimolo del NO/pump non superino i 5g di arginina/AAKG per dose USA mi incoraggia a pensar ciò.
ultimamente leggo parecchi che si dice oltreoceano su alcuni forum...e sinceramente non leggo dosaggio così alti per quanto riguarda l'arginina

E' che magari a molti di noi interessa il "grande" pump del momento!! Però credo che, come dici tu, anche in dosi minori possa svolgere la sua funzione di trasporto di maggior ossigeno, elementi nutritivi, ormoni, ecc...