Sto usando l' l-arginina in polvere dell'Eurosup... l'etichetta dice che un misurino e mezzo è pari a 5,2gr di polvere e 3gr di l-arginina e prendo 2 misurini per assunzione (3 nei giorni ON e 2 negli OFF). Il punto è che non sento alcun effetto, insomma non sento alcuna differenza rispetto a quando non la prendevo: è la prima volta che la prendo quindi mi chiedo, non c'è "nulla da sentire" oppure la tollero bene ed ho bisogno di dosi più alte??
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aumenta aumenta...la forma l- a bisogno di dosaggi maggiorati...io nel prewo arrivavo anche a 12g
Ingegnere88
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Ah ecco... allora passo a 3 misurini e vedo un pò... ma che effetti dovrei sentire?Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggioaumenta aumenta...la forma l- a bisogno di dosaggi maggiorati...io nel prewo arrivavo anche a 12gCommenta
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beh durante gli allenamneti deve darti un bel pump...Ingegnere88
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Bene bene...Commenta
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Oggi nel preWO ne ho usati 3... Notavo già un certo pump, magari arrivo a 4 misurini lunedì, anche se però ho qualche problema di digeribilità con questo integratore... il gusto limone mi resta sullo stomaco un bel pò..Commenta
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Ma se invece dell'akg si usa l-arginina a dosi massicce gli effetti sarebbero gli stessi?
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certo!
Ingegnere88
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teoricamente le forme akg sono maggiormente assorbibili...soprattutto per quanto riguarda l'arginina che si degrada parecchio...però non ci sono studi che parlano chiaro su sta cosa...
quindi io consiglierei di provare la forma base e vedere come si risponde ad essa...per poi fare un confronto con le forme avanzate.
in teoria quindi con l'akg si potrebbero usare dosaggi più bassi.
cmq l'arginina ha molte altre funzioni oltre alla vasodilatazione e oltretutto quest ltima può essere più o meno visibile a seconda della persona quindi non soffermiaci solo su ciò per valutare un arginina
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di akg in compresse arrivo anche a 20gr pre wo.Commenta
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si a sparasti sta caXXata...Ingegnere88
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beh,una dose un pò altina...20 da 1 grammo??'Underground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88Commenta
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diplomaticoOriginariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
Underground BodyBuilding Militia
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quindi praticamente pre wo ti metti a buttar giù una 50ina di caps alla volta...Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
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Quoto in pieno, infatti proprio per questo ho provato prima l' l-arginina...Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
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