Quando il blend proteico?

[zodiacus]

Ho provato a cercare sul forum una risposta all'oggetto del topic.

La mia domanda è, quindi, quando utilizzare un blend come quello? Al mattino e post allenamento servono le whey per un rilascio veloce. Però già al mattino io le mischio nel latte, ergo la velocità di assorbimento non si riduce?
Avevo provato le Gaspari MyoFusion che mi erano sembrate ottime. Se le dovessi usare anche come postwo perderei molto in termini di efficacia?
Conviene rimanere sulle whey?

[Ingegnere88]

il blend lo puoi utilizzare prenana, a colazione o negli spuntini

[M K K]

puoi usarlo quando vuoi , anche post wo o a colazione .

[markbb]

anche io utilizzo le myofusion e puoi usarle in ogni momento della giornata. Ad esempio, al mattino l'assorbimento non si riduce, o meglio è irrilevante, a meno che tu non associ una fonte di grassi che ne rallentano l'assorbimento (cosa che puoi fare tranquillamente nel prenanna)

[M K K]

il mio feedback sulle myofusion ha fatto scuola vedo , che gusto usate ?

[Gymrat]

vaniglia

[markbb]

double chocolate, ottime!

[susperia82]

il blend lo puoi utilizzare prenana, a colazione o negli spuntini

[zodiacus]

Il mio dubbio sta principalmente nel fatto che difficilmente potrò comprarmi sia whey che blend. Ergo, dovendo fare una scelta non saprei a quale dare la priorità.
Se dovessi prenderli entrambi farei mattina blend e postwo whey.
Al momento uso comunque solo whey.

Però mi son trovato troppo bene con le MyoFusion...
Uhm...

[Tristan]

io prendo un blend homemade

5gr whey + 15gr caseine prebed (ma giusto perchè le caseine unflavoured non le riesco a mandar giù da sole), anche nello spuntino faccio 10+10, anche a colazione latte+whey

[Pippo mio]

il momento per il blend è prenanna o spuntino...
ma se devi fare una scelta ti tornan indubbiamente più utili le whey...

[fastweb]

io mio il "blend" che utilizzo a colazione me lo faccio con cibi solidi!!se il giorni prima mi sono allenato integro con delle whey 15g per arrivare sui 40 di prote complessivi.

[Bullseye80]

io prendo un blend homemade

5gr whey + 15gr caseine prebed (ma giusto perchè le caseine unflavoured non le riesco a mandar giù da sole), anche nello spuntino faccio 10+10, anche a colazione latte+whey

concordo le caseine son tremende

[Ingegnere88]

il post cmq era di due mesi fa...