Consiglio su lista della spesa e integrazione!

[.Daniele.]

con i bcaa 5+5 va bene, il torrent leggi l'etichetta americana ma se non sbaglio sono 100 grammi, il fierce non saprei aspetta ingegnere

[Ingegnere88]

Hai ragione...se sono buone meglio così al max appena finite cambio...


posto ancora alcune domande a cui nessuno mi ha risposto:

Mi dareste un indicazione delle dosi corrette del Fierce prewo, delle bcaa pre e during e del torrent postwo ? Lo chiedo perchè non so l' esatta interazione...

E' giusto prendere pre wo la conbinazione Nitrix-Fierce-Bcaa ??

Pensavo di tenere il Nitrix a digiuno prima della colazione e del pranzo e di tenere come fonte di creatina pre wo solo il fierce...o è troppo poco?

Grazie ancora

il nitrix va preso 3+3+3 spero tu lo sapiia già
nessun problema cm detto aggregato a fierce e bcaa...il nitrix nnva bene solo con la gluta...
per il fierce parti conun misurino (sono circa 17g) ed in base a cm ti trovi varia...

[Nick84]

Grazie a tutti...

Si certo...le dosi per il Nitrix le avevo lette in un post di PrinceRiky...

Ingeniere quindi Nitrix e le Syntha possono essere inseriti nello stesso piano di integrazione?

Per il resto qualche altro consiglio o modifica?

Grazie

[.Daniele.]

Grazie a tutti...

Si certo...le dosi per il Nitrix le avevo lette in un post di PrinceRiky...

Ingeniere quindi Nitrix e le Syntha possono essere inseriti nello stesso piano di integrazione?

Per il resto qualche altro consiglio o modifica?

Grazie

vai tranquillo va bene cosi