Consiglio su lista della spesa e integrazione!

[Nick84]

Allora i prodotti che prenderei sarebbero:

Animal cut
Nitrix
Whey
Bcaa
Fierce
Torrent

Età: 25
Peso: 75
Altezza : 1,85
5 anni di allenamento e poca massa grassa.

A prescindere da una buona alimentazione che tengo molto sottocontrollo mi interessava sapere se questi prodotti potevano essere combinati o andava modificato qualche cosa. La mia idea è:


Pre colazione stomaco vuoto: Animal cut 1 + Nitrix 4

Colazione : whey pharmapure?

Metà mattina :Nitrix 4

Metà pomeriggio stomaco vuoto: Animal cut 1

Ore 19 inizio WO

Pre WO: Fierce + Bcaa

WO: Bcaa

Post WO :

Torrent + Bcaa

oppure

Vitargo + Bcaa e dopo 45 minuti whey ??????

Finisco allenamento piuttosto tardi quindi posso prendere qulche cosa solo in prenanna...Nitrix o whey?

Che marca di whey e bcaa mi consigliate da associare al Nitrix sapendo che è meglio non associarlo alla glutammina? Pensavo alle Pharmapure sia per le whey che per Bcaa.

Spero di non aver scritto delle cose letali o improponibili....vi faccio delle scuse in anticipo!

Grazie a tutti

[matti1987]

Scusa l'ignoranza ma..l'animal cut non è un termogenico?
A che ti serve?

[.Daniele.]

sei 10kg sotto l'altezza lascia stare l'animal

per il resto:

nitrix pre colazione 3 e pre wo 6, giorni di riposo 3+3+3 prima dei pasti (dosaggi indicativi poi te li gestisci tu)

fierce solo pre wo

bcaa prendili pre/during post c'è il torrent è completo di suo

torrent post wo

whey dipende dalla dieta, prendile quando non puoi fare un pasto solido.

La pharmapure va bene.

[susperia82]

hp -10 lascia perdere l animal..

[susperia82]

whey ON senza ombra di dubbio

bcaa eas,isotori,ast,pharmapure

[Nick84]

Grazie a tutti...

Animal cut avevo pensato di prenderlo per tirarmi a lucido un po per l' estate.......ma mi fido di chi ne sa di più...

Ti ringrazio per il piano che mi hai consigliato...lo trovi buono o migliorabile? Non ho ancora preso i prodotti e quindi posso cambiare...

Mi dareste un indicazione delle dosi corrette del Fierce prewo, delle bcaa pre e during e del torrent postwo ? Lo chiedo perchè non so l' esatta interazione...

E' giusto prendere pre wo la conbinazione Nitrix-Fierce-Bcaa ??

Pensavo di tenere il Nitrix a digiuno prima della colazione e del pranzo e di tenere come fonte di creatina pre wo solo il fierce...o è troppo poco?

Prenanna qualche cosa?

Grazie ancora

[Nick84]

Ah...dimenticavo...se dovessi scegliere delle whey da prendere insieme a questi integratori al mattino e pre nanna sono meglio le ON o ad es le Syntha-6... la mia domanda è rivolta soprattutto per l' interazione con il Nitrix...

Da quello che ho capito è meglio il Torrent come post wo rispetto a bacc+vitargo+(dopo 40 m) delle whey ?

Grazie ancora

[EraExShoku]

Ah...dimenticavo...se dovessi scegliere delle whey da prendere insieme a questi integratori al mattino e pre nanna sono meglio le ON o ad es le Syntha-6... la mia domanda è rivolta soprattutto per l' interazione con il Nitrix...

Da quello che ho capito è meglio il Torrent come post wo rispetto a bacc+vitargo+(dopo 40 m) delle whey ? questo è soggettivo c'è che dice di si e chi di no...io personalmente preferisco un prodotto completo come appunto il Torrent, anator o anabolic window

Grazie ancora

.

[.Daniele.]

per le pro, on le migliori qualità prezzo, le syntha-6 avranno i carbo un po altini e anche il prezzo ma sono troppo buone

[Ingegnere88]

le pro a mio avviso però nn si dovrebbero acquistare per il gusto

[Nick84]

...il prezzo non è un problema...mi interessa che possano andare bene sia la mattina che in pre nanna e soprattutto che interagiscano bene con il Nitrix...

Per il resto ti piace come piano di integrazione?


Grazie

[Gymrat]

le pro a mio avviso però nn si dovrebbero acquistare per il gusto

infatti

[Nick84]

Mi sto informando sulle syntha...qualche mese addietro c'è stato un post...effettivamente potrei prenderle alla mattina ed optare per delle whey più leggere nel pre nanna...giusto?

[.Daniele.]

le pro a mio avviso però nn si dovrebbero acquistare per il gusto

ovvio ma le syntha a mio parere sono sia ottime proteine che ottime di gusto.

nikc comunque a giudicare dai tuoi dati sei magro hp-10 non saranno di certo 10gr di carbo pre nanna a farti ingrassare.

[Nick84]

Hai ragione...se sono buone meglio così al max appena finite cambio...


posto ancora alcune domande a cui nessuno mi ha risposto:

Mi dareste un indicazione delle dosi corrette del Fierce prewo, delle bcaa pre e during e del torrent postwo ? Lo chiedo perchè non so l' esatta interazione...

E' giusto prendere pre wo la conbinazione Nitrix-Fierce-Bcaa ??

Pensavo di tenere il Nitrix a digiuno prima della colazione e del pranzo e di tenere come fonte di creatina pre wo solo il fierce...o è troppo poco?

Grazie ancora