Uso gakich hardcore...

[tonic83]

Posso assumere 5 cps di gakich hardcore solo i giorni w.o. nel pre? è giusto??post w.o. faccio 1 misurino da 20gr..di gluta matrix della muscle max solo i giorni ON....sto facendo bene o sbaglio?

[.Daniele.]

a mio parere sbagli, io farei 8 di gakic pre wo e post whey+carbo

[tonic83]

quindi mi stai suggerend di eliminare la gluta?giusto?perchè comunque nel post inserisco 2 banane+whey+gluta

[M K K]

la gluta 20 gr a botta non va bene , dividila almeno in 3 assunzioni , magari colazione ,post wo e pre nanna

[tonic83]

si ma la gluta-matrix della muscle max su 20 gr. contiene 5gr. di l-gluta pura,il resto è un mix di maltodestrine e destrosio....come dovrei assumerla?

[domen3]

non saprei riguardo al gakic la tua dose ideale in quanto contiene un quantitativo non indifferente di caffeina che potrebbe disturbarti se non la tolleri bene....ma è un prodottone....incrementi di forza già alla prima assunzione
quanto alla l-gluta fa du conti io in tutta la giornata ne faccio 20 gr cioè matt ...... pre all e peso intorno al centinaio.....indi a meno che non pesi 150kg di muscoli pare anche a me troppa

[Ingegnere88]

allora ok...va bene...
per il gakic beh...devi sentirlo...se con 5 caps nn hai nessun effetto alza la dose

[tonic83]

Si Domen ma conta che il mio prodotto avendo il misurino da 20 gr. ne contiene appena 5 gr. di l-gluta......il resto sono destrosio e maltodestrine al fine di veicolarla al meglio...tutto qui...per cui,dato che contiene maltodestrine e destrosio posso assumerla pre nanna?non credo sia il massimo....attendo consigli in merito...

[domen3]

Si Domen ma conta che il mio prodotto avendo il misurino da 20 gr. ne contiene appena 5 gr. di l-gluta......il resto sono destrosio e maltodestrine al fine di veicolarla al meglio...tutto qui...

ahhhhhhhhhhhhhhh quindi non 20gr di l-gluta pulita
quindi 10gr di l-gluta in tutto ....
ma non potevi compare della semplice l-gluta degussa al posto di quello con l'aggiunta di stronzate?

[tonic83]

Potrebbe andar bene nel pre nanna dato che contiene in parte maltodestrine e destrosio?

[domen3]

Potrebbe andar bene nel pre nanna dato che contiene in parte maltodestrine e destrosio?

se non stai a dieta potrebbe starci ma zuccheri prima di dormire non è che dovrebbe essere il massimo

[tonic83]

Ok,credo che i momenti migliori per assumerla siano solo post w.o. e magari la mattina a colazione....la prossima volta acquisto solo l-gluta degussa.grazie per i consigli domen.

[domen3]

Ok,credo che i momenti migliori per assumerla siano solo post w.o. e magari la mattina a colazione....la prossima volta acquisto solo l-gluta degussa.grazie per i consigli domen.