Nytric EFX e CLA Ultimate Nutrition

[Ioria86]

Raga ho preso questi due prodotti.Mi dareste un consiglio su quando e in che quantà assumerli?
Ho pensato di prendere 2cps di Nytric (2gr di arginina) 30min prima del workout, ma per il CLA nn so come fare mi dareste una mano?
Grazie tante

[iron89]

cla dosaggi 6 gr die,divisi in + assunzioni(2+2+2)spero siano da un grammo le compresse....

[Ioria86]

sono da 750 mg...

[Ioria86]

nessun altro???

[Ingegnere88]

ma ce ci devi fare con soli 2 caps prima del wo

[Ioria86]

ma ce ci devi fare con soli 2 caps prima del wo

Due cps sono 2 gr di arginina, quanta ne dovrei prendere???

[Ioria86]

cla dosaggi 6 gr die,divisi in + assunzioni(2+2+2)spero siano da un grammo le compresse....

Se faccio invece 2,5 gr (Pari a due cps) 3 volte al giorno???

[Ingegnere88]

beh può andare...ma davvero nel prewo senti 2 soli grammi di argi??

[Ioria86]

Non la sento molto, ma pensavo che una dose di 2 gr fosse suficiente.A quanto dovrei salire???

[Ingegnere88]

3-4-5 chi può dirlo...certo che se nn la senti...che tieni a fare quel dosaggio??

[Ioria86]

3-4-5 chi può dirlo...certo che se nn la senti...che tieni a fare quel dosaggio??

Allora comincio raddoppiando?passo cioè a 4 gr?Solitamente quale dosaggio è più usato?

[Ingegnere88]

io di forma levogira arrivavo a 10-12
Devi provare inizia con 3-4 magari e vedi come va

[iron89]

10 pre w.o.

[Ingegnere88]

[Ioria86]

ho prvoato con 4 gr pre-wo e già la sento, adesso provo con 5 e vedo come va, poi provo con 6