Acquisto proteine whey

[Ingegnere88]

vero che senso ha qst cosa??

[totò]

non si fa in tempo a ricevere una risposta che immediatamente viene smentita,
quindi creatina e brioschi insieme nello shaker con gluta e bcaa?

[Ingegnere88]

si tutto assieme

[Pippo mio]

quoto inge...in attesa che Giry adduca motivazioni logiche

[francigar]

mentre come amminoacidi cosa mi consigli
in quanto fino ad ora utilizzo quelli della gensan new formula anche al dire mi trovo bene,ma dato che molte cose nn le conosco,nemmeno i prodotti accetto consiglio,poi volevo anche dirti ma le proteine pharma,mancano?quanto tempo bisogna aspettare?
e poi come posso abbinare proteine,carnitina,creatina,amminoacidi..io pero come attivita nuoto
grazie

[Pippo mio]

per le pro chiedi a sergio quando tornano

i bcaa gensan è una buona marca,ma alla fine lo sono un pò tutte...cerca un buon prezzo...

[francigar]

chi e'sergio?nel caso ci vuole tempo mi prendo le anderson..ho aspetto?

[totò]

scusate ma in quanta acqua vanno sciolte maltodestrine e destrosio per il post w?

[Ingegnere88]

soluzione al 10%

[Ingegnere88]

chi e'sergio?nel caso ci vuole tempo mi prendo le anderson..ho aspetto?

cm chi Sergio???!?!
Cmq è il proprietario di tutta la baraca
apri un post qui e chiediglielo http://www.bodyweb.com/prodotti-phar...ww-pharmapure/

[totò]

quindi 45 g di maltod. + 15 g di destrosio in 600ml di acqua?????? grazie

[Ingegnere88]

esattamente...se puoi fai piccole assunzioni di 250 ml per volta a distanzia di 10 minuti...in modo da ottimizzare l'assimilazione...

[Pippo mio]

[francigar]

volevo anche sapere vorrei prendere delle vitamine,va bene un qualsiasi multivitaminico o qualche integratore di vitamina c o entrambi?

[Ingegnere88]

meglio un multivit e della vit C a parte...