Dosi di assunzione per l'ARGININA

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  • corona88
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    Dosi di assunzione per l'ARGININA

    ciao a tutti ho trovato questa cosa scritta su un sito (Arginina)

    In uno studio l'infusione endovenosa di arginina ha aumentato significativamente la concentrazione sierica di ormone della crescita e prolattina; per ottenere lo stesso risultato con la somministrazione per via orale i dosaggi di arginina dovrebbero essere elevatissimi, nell'ordine dei 250 mg/kg/die.

    eseguendo il calcolo su di me che peso 72 kg mi da 18g nn mi pare un assunzione così alta...
    volevo pero avere la vostra opinione e sapere magari qualche dosaggio di persone che hanno avuto buoni risultati

    grazie mille ciao
  • brosgym
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    • Sep 2008
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    • Planet earth
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    #2
    18g in un'unica non sono pochi, comunque anche quelli non penso riescano a darti l'effetto endovena.
    Ingegnere biochimico
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    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
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    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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    • corona88
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      • Feb 2009
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      #3
      Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
      18g in un'unica non sono pochi, comunque anche quelli non penso riescano a darti l'effetto endovena.

      no io pensavo razionati ovviamente... magari 10 pre wo e 8 pre nanna... o cmq una cosa del genere ora nn ci ho ragionato tanto su xD

      cmq sono d'accordo con te che nn è la stessa cosa che per endovenosa...

      hai letto l'articolo per caso?
      ma l'arginina da iniettare è considerata farmaco? nn è un ormone cmq...

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      • iron89
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        • Apr 2008
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        • in quota,arrivo in salita.
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        #4
        nn è niente di esagerato....ma nn mi sembra il caso di farsi x vena x dell'arginina,già sl il fatto che tu lo scriva mi urta fai te

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        • brosgym
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          • Sep 2008
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          #5
          L'iv di arginina è una partica clinica per testare la funzionalità dell'ipofisi.

          La risposta si ha solo se si raggiunge quella concentrazione plasmatica quindi o tutta o niente!
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          • giacomo82
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            • Sep 2007
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            #6
            arginina per endovena???
            e per di più, fai da te???

            ragazzo, toglitelo dalla testa please; o sei del settore o con le punture endovena è meglio non scherzare, se ti entra dell'aria finisci al camposanto.



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            • jeiko
              seccherrimo
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              #7
              Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
              arginina per endovena???
              e per di più, fai da te???

              ragazzo, toglitelo dalla testa please; o sei del settore o con le punture endovena è meglio non scherzare, se ti entra dell'aria finisci al camposanto.

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              • klavus
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                • Mar 2009
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                #8
                Io con l'arginina (l-arginina e non akg) sono partito con 15gr al giorno diviso in 3 assunzioni da 5 grammi (precolazione, preWO e prenanna) e prendo 10gr anche quando non mi alleno in 2 assunzioni, ma valuta che è la prima volta che la prendo e quindi faccio delle prove, ma le quantità aumenteranno seppur non di molto...

                Per l'akg invece al giorno almeno 9gr in 3 assunzioni nei giorni di allenamento

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                • brosgym
                  Bodyweb Advanced
                  • Sep 2008
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                  #9
                  Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                  arginina per endovena???
                  E per di più, fai da te???

                  Ragazzo, toglitelo dalla testa please; o sei del settore o con le punture endovena è meglio non scherzare, se ti entra dell'aria finisci al camposanto.
                  quotissimo!!!!!!
                  Ingegnere biochimico
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                  • iron89
                    Bodyweb Advanced
                    • Apr 2008
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                    #10
                    Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                    arginina per endovena???
                    e per di più, fai da te???

                    ragazzo, toglitelo dalla testa please; o sei del settore o con le punture endovena è meglio non scherzare, se ti entra dell'aria finisci al camposanto.


                    ma manco fossero pro.nn capisco proprio.

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                    • PrinceRiky
                      Bodyweb Senior
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                      #11
                      Di punture ne parli col tuo medico, non di certo dentro un forum.

                      SCONSIGLIATISSIMO

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