caffeina anidra: emicrania?!

[zajka]

ragassuoli, bevo caffè, tè verde, assumo il guaranà nel pomeriggio e dormo come una neonata, da sempre il problema era solo il mal di testa, altrimenti, non è che io senta una particolare differenza a livello energetico con o senza la compressa, sinceramente

[LARRY SCOTT]

http://www.bodyweb.com/experimental-supplementation/183266-focus-sulla-caffeina-chimica-dosaggi-e-utilita.html

[zajka]

già, grande post grazie

[brosgym]

ragassuoli, bevo caffè, tè verde, assumo il guaranà nel pomeriggio e dormo come una neonata, da sempre il problema era solo il mal di testa, altrimenti, non è che io senta una particolare differenza a livello energetico con o senza la compressa, sinceramente

Assumi altro oltre alle caffeina?

[zajka]

Assumi altro oltre alle caffeina?

taurina, tirosina, glutammina, guaranà distribuiti nell'arco della giornata, ma non credo che possano dare fastidio oggi non ho preso la caffeina e non ho il mal di testa, domani provo a dividere la compressa in 4 parti come ha suggerito riky e vedo come va...

[brosgym]

Specie taurina e tirosina potrebbero derti un effetto cumulativo.

Se la dividi circa 50mg hai più o meno il quantitativo di una tazzina di caffè, ma quel punto ne varrà la pena?

OT: ma c'è tutta questa necessità di accelerare il metabolismo....

[zajka]

Specie taurina e tirosina potrebbero derti un effetto cumulativo.

Se la dividi circa 50mg hai più o meno il quantitativo di una tazzina di caffè, ma quel punto ne varrà la pena?

c'ho pensato anche io la divido in due?

OT: ma c'è tutta questa necessità di accelerare il metabolismo....

sì....

[malfa81]

taurina, tirosina, glutammina, guaranà distribuiti nell'arco della giornata, ma non credo che possano dare fastidio oggi non ho preso la caffeina e non ho il mal di testa, domani provo a dividere la compressa in 4 parti come ha suggerito riky e vedo come va...

scusa la domanda tarlucca...ma giusto per esserne certi: non hai cambiato alimentazione di recente? tipo low carb?

[brosgym]

c'ho pensato anche io la divido in due?

sì....

Si così hai una dose di quella alla quale probabilmente sei abituata, e non è troppo da darti fastidio.
Comunque ti ripeto specie la taurina può dare problemi del genere specie se associata alla caffe, quanta ne prendi?

OT: dalle foto non si direbbe!

[PrinceRiky]

io, zajka, la taurina la eliminerei o la terrei solo nel dopo allenamento.

se sei imbottita di stimolanti, spesso, sono più i problemi che crea, che i benefici.

[zajka]

ragazzi, se prendo tutti questi stimolanti c'è un motivo valido che non sto a spiegare qui perché non mi va e perché non è in topic...comunque sono sicura che si trattava di caffeina perché oggi è il primo giorno che non ho l'emicrania grazie a tutti dei consigli

[PrinceRiky]

mi riferivo alla taurina, abbinata agli stimolanti ed all'abuso di stimolanti in generale. le tue motivazioni sono più che valide