per chi ha problemi con il sapore della CEE

[Dorian00]

Il miele in effetti può andare, il succo di frutta ha anche una componente acida, è per questo che si può conservare anche qualche mese senza frigo, quindi potrebbe dare problemi alla CEE ed anche alla mono, d'altra parte è una fonte di carbo ad alto IG ed a buon mercato, quindi....

PS: 1g di vitC tutto insieme! Se non è una forma retard buona parte finisce nel water!
Non solo anche quella (acido ascorbico...non è il max), se la ingio direttamente può andare, ma se la sciogli....

ok. allora comprerò il miele.


per la vitC diminuisco a mezzo grammo? 2-3 assunzioni da 500 mg?
cmq sì è acido ascorbico, è in polvere quindi ingoiarla è impossibile, quindi la sciolgo in acqua.
come si fa a ingoiarla?

ve lo ripeterò sempre: la tecnica per bere cose schifose è versarle oltre la lingua e poi deglutire al volo a costo di ingurgitare aria ed eruttare successivamente.

ci ho provato stamattina..non mi riesce

[brosgym]

per la vitC diminuisco a mezzo grammo? 2-3 assunzioni da 500 mg?
cmq sì è acido ascorbico, è in polvere quindi ingoiarla è impossibile, quindi la sciolgo in acqua.
come si fa a ingoiarla?

Diciamo che visto che è idrosolubile più assunzioni fai e meglio è, comunque già un grammo è un bel pò.
Io la ingoio il sapore frizzantino quasi mi piace, comunque non metterla nello stesso bicchiere della crea tutto quì

[Dorian00]

Diciamo che visto che è idrosolubile più assunzioni fai e meglio è, comunque già un grammo è un bel pò.
Io la ingoio il sapore frizzantino quasi mi piace, comunque non metterla nello stesso bicchiere della crea tutto quì

grazie bro.
la vitC l'ho messa insieme alla cee perchè nei vari 3d sui beveroni pre wo ho letto che molti mettevano 1 grammo di C insieme alla cee o altra creatina.
cmq se non vanno messe assieme allora proverò con le mini assunzioni in bocca senza acqua come hai consigliato, per un grammo totale a gg.
grazie ancora.

[brontosaurus]

La cee su butta giù con acqua e camminare.Dopo un po' si ci fa l'abitudine

ve lo ripeterò sempre: la tecnica per bere cose schifose è versarle oltre la lingua e poi deglutire al volo a costo di ingurgitare aria ed eruttare successivamente.

questa la devo provare.. anche se non mi convince

il trucco e' di scioglierla in mezza goccia d'acqua (di solito e' molto solubile), un secondo e passa la paura

ma per sciogliere 5grammi di cee serve almeno mezzo bicchiere d' acqua....







comunque raga vado sul sicuro, compro i dolcificanti per cee

[brontosaurus]

Il miele in effetti può andare, il succo di frutta ha anche una componente acida, è per questo che si può conservare anche qualche mese senza frigo, quindi potrebbe dare problemi alla CEE ed anche alla mono, d'altra parte è una fonte di carbo ad alto IG ed a buon mercato, quindi....

PS: 1g di vitC tutto insieme! Se non è una forma retard buona parte finisce nel water!
Non solo anche quella (acido ascorbico...non è il max), se la ingio direttamente può andare, ma se la sciogli....

anche io la vitamina c la assumo a dosi di 1 grammo,
come faccio a sapere se è in una forma retard?
c' è scritto "acido ascorbico-l bp e300" la marca è cruciani prodotti crual..

di solito un grammo lo bevo con un bicchiere d' acqua

[redlion86]

Quest'anno ero quasi tentato di comprare pillole vuote e incapsulatore.

Poi però la tecnica migliore è sempre la stessa:

buttare giù tutto d'un fiato. Tempo una settimana e ci farete l'abitudine.

[brontosaurus]

Quest'anno ero quasi tentato di comprare pillole vuote e incapsulatore.

Poi però la tecnica migliore è sempre la stessa:

buttare giù tutto d'un fiato. Tempo una settimana e ci farete l'abitudine.

ah bhe, le capsule vuote sono un eccelente soluzione, prendi le polveri e ti fai da solo le pillole, così va molto meglio....

appena faccio l' ordine ordino 3000 capsule vuote.. anche se temo che non dureranno tanto