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info L-carnitina

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    info L-carnitina

    Hi boys...

    Quanto e' l'equivalente di 1g di L-carnitina in acetyl-carnitina...?

    #2
    non vorrei sbagliarmi ma penso che centri ben poco... sono due forme diverse di carnitina...

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      #3
      Originariamente Scritto da STEN' Visualizza Messaggio
      Hi boys...

      Quanto e' l'equivalente di 1g di L-carnitina in acetyl-carnitina...?

      Personal trainer IFBB
      Kettlebell trainer FIKDA
      Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
      Operatore BLS-D IRC
      Master in Fitness al femminile ELAV

      Il mio workout ideale:

      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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        #4
        La carnitina nn e' uguale, ma la versione acetyl viene assimilata meglio?

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          #5
          esatto la forma acetilata è biologicamente più adattabile al flusso metabolico

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            #6
            son cose diverse...
            Ingegnere88

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              #7
              Acido acetico + l-carnitina = Acetyl-l-carnitina

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                #8
                quindi se ad es. devo assumere 600ml di acetyl-carni, l'equivalente in forma L quanto e'?

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                  #9
                  perfetto
                  Ingegnere88

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                    #10
                    Originariamente Scritto da STEN' Visualizza Messaggio
                    quindi se ad es. devo assumere 600ml di acetyl-carni, l'equivalente in forma L quanto e'?
                    dai stai scherzando...........ing sii gentile rispondi tu

                    Personal trainer IFBB
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                    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                      #11
                      lasciamo rispondere brosgym
                      Ingegnere88

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                        #12
                        scusami quando vedo su giornali tipo flex ecc... consigliano 1-2g di carnitina 3al di', in forma L/acetyl/tartato, senza fare distinzione...
                        io ho la L-carnitita... come dovrei assumerla? "facciamo prima"

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